Полезные статьи

Как укрепить сердце

Подробнее: Как укрепить сердцеСтатистика показывает, что люди с избыточным весом страдают от гипертонии намного чаще, чем люди с нормальным весом. Лишние килограммы заставляют сердце работать интенсивнее.

Продолжить

Боль в голени – 13 способов успокоить больные ноги

Подробнее: Боль в голени – 13 способов успокоить больные ноги

Боль в голени – общие сведения

Забавная вещь эта боль в голени. Большинство людей знают, когда она у них есть, но, похоже, очень небольшое число людей, включая специалистов, знают, что это такое. Большинство врачей предпочитают термин «тендинат» или «периостит», хотя они не могут сказать, какой именно из этих терминов в действительности описывает это состояние.

«Под болью в голени может подразумеваться множество вещей», – говорит Марджори Элбом, дипломированный тренер и помощник директора Международного института спорта и медицины в Медицинской школе университета в Индиане. «Многие считают, что она представляет собой начальную стадию переломов от напряжения, другие – что это раздражение мышц, третьи говорят, что это раздражение сухожилий, прикрепляющих мышцы к кости. Таким образом, проблема лечения боли связана с проблемой точного определения, что же она есть на самом деле».

Это может объяснить, почему от боли в голени мучается

...

Продолжить

Мозг человека – главная тайна, пока не разгаданная учеными

Подробнее: Мозг человека – главная тайна, пока не разгаданная ученымиЧеловек летает в космос и погружается в морские глубины, создал цифровое телевидение и сверхмощные компьютеры. Однако сам механизм мыслительного процесса и орган, в котором происходит умственная деятельность, как и причины, побуждающие нейроны взаимодействовать, до сих пор остаются загадкой.

Головной мозг – важнейший орган человеческого организма, материальный субстрат высшей нервной деятельности. От него зависит, что человек чувствует, делает, о чем думает. Мы слышим не ушами и видим не глазами, а соответствующими участками коры головного мозга. Он же вырабатывает гормоны удовольствия, вызывает прилив сил и утоляет боль. В основе нервной деятельности лежат рефлексы, инстинкты, эмоции и другие психические явления. Научное понимание работы мозга все еще отстает от понимания функционирования всего организма в целом. Это, безусловно, связано с тем, что мозг – гораздо более сложный орган по сравнению с любым другим. Мозг – самый сложный объект в известной нам

...

Продолжить

Экологически чистая уборка дома

Подробнее: Экологически чистая уборка домаЖенщина – хранительница семейного очага, создательница уюта в доме. А что может быть приятней, чем чистый и теплый дом? На сегодняшний день рынок предлагает нам сотни различных средств по уборке, но так ли они хороши и безвредны, как нам кажется? Поддерживая чистоту в доме экологически чистыми средствами, вы делаете свой дом не просто чистым, но и безопасным. Особенно важно использовать натуральные средства в тех домах, где есть маленькие дети, пожилые люди или домашние животные.

Продолжить

Астма – 20 способов приостановить приступ

Подробнее: Астма – 20 способов  приостановить приступ

Астма – общие сведения

«Астма – это судороги дыхательных путей, – говорит д-р Питер Кретикос, аллерголог и содиректор Центра астмы и аллергических заболеваний в Балтиморе, Мэриленд. – Ваши дыхательные пути вдруг сжимаются, вы чувствуете давление в груди, вам не хватает воздуха, и вы кашляете и хрипите».

«В возрастной группе до 40 лет примерно у 90% лиц астма спровоцирована аллергией, – говорит д-р Вильям Циринг, аллерголог из Калифорнии. – Пыльца растений, перхоть животных, пылевые клещи и плесень являются основными аллергенами, вызывающими астму. В группе после 40 лет таких больных 50%. У остальных 50% астма вызвана каким-либо видом расстройства легких, например эмфиземой».

Но, что бы ни было причиной, совершенно не обязательно считать астму смертным приговором. Все проблемы, связанные с легкими, можно контролировать. «Астма – обратимый процесс, – заверяет д-р Циринг. – И не надо

...

Продолжить

Артриты – 22 средства чтобы облегчить боль

Подробнее: Артриты – 22 средства чтобы облегчить боль

Артрит – общие сведения

Возможно, артрит – самая древняя из болезней, известных человечеству. При изучении египетских мумий у них был обнаружен артрит; им страдал доисторический человек; артритом болели динозавры. Почти 40 миллионов американцев больны артритом, и еще миллион заболеет через год.

Возможно, что вы, читающий эти строки, страдаете от артрита или знаете кого-нибудь, кто мучается от него. Хотя почти каждый день появляются новые книги, предлагающие новые методы лечения сильными лекарствами и с помощью хирургического вмешательства.

Советы

Мы не собираемся рассказывать вам о новых «чудодейственных» способах лечения. Что мы сделаем, так это расскажем о том, как облегчить боль, не выписывая рецепта и не обращаясь к врачу. Многое можно сделать самому, дома, без многочисленного дорогостоящего оборудования, без боли и без риска. Итак, начнем (эти советы хороши для всех видов

...

Продолжить

Самый лучший сон. Какой он?

Подробнее: Самый лучший сон. Какой он?В разных возрастных группах время на здоровый сон разное. Человеку от 20 до 50 лет нужно спать не меньше чем 8 часов, а после 50 это может быть всего 4-5 часов. Причём многие люди ошибочно думают, что чем больше времени они тратят на сон, тем лучше и полезнее он окажется для них. Также многие считают, что время дня или ночи совершенно не влияет на качество сна. Но это не верно. Самое полезное время для сна, это время до 12 часов. Поэтому если человек лёг раньше и поспал всего 5 часов, он может быть намного бодрее того, кто спал с 5 часов утра до 3 дня. Это связано с переходом биоциклов. Учёные утверждают, что сон после полуночи почти в два раза хуже сна до этого времени. Выходит что человек поспав с 7 до 12 часов, будет намного бодрее того кто придерживается схемы 12-12. К месту будет вспомнить народную мудрость: "Кто рано встаёт, тому бог даёт."

А вот что касается сна в дневное

...

Продолжить

Боль в спине – 24 способа помочь себе

Подробнее: Боль в спине – 24 способа помочь себе

Боль в спине – общие сведения

Попытка резко сдвинуть или поднять что-то неподъемное является первопричиной всех проблем со спиной. Результат, как правило, боль в спине, и от нее не всегда легко избавиться. Специалисты в этой области утверждают, что 4 из 5 американцев когда-нибудь да испытали в своей жизни боль в спине. А травмы спины ежегодно обходятся промышленности в 10 миллиардов долларов на выплаты компенсаций работникам.

Таким образом, если вы пытаетесь что-то поднять и вещь эта не «поддается» в то время, когда вы ее поднимаете, можно кое-что предпринять потом, чтобы предупредить приступ острой боли в спине.

Симптомы, при которых следует обратиться к врачу

Когда вашей спине нужна врачебная помощь? Тогда, когда вы испытываете следующее:

  • боль в спине появляется неожиданно и без видимой причины;
  • боль в спине сопровождается
...

Продолжить

Боль в коленном суставе – 16 способов справиться с болью

Подробнее: Боль в коленном суставе – 16 способов  справиться с болью Боль в коленном суставе – общие сведения

Из 187 сочленений в организме, возможно, ни одно не приносит столько страданий, сколько колено, особенно сейчас, когда люди стали вести более активный образ жизни. Установлено, что в США 50 миллионов людей страдают или страдали от боли, связанной с повреждением колена.

Каждое третье повреждение вследствие автомобильных аварий – это травма колена. А как насчет других опасных обстоятельств? Оглянитесь вокруг: ходьба вверх-вниз по лестницам, натертые полы, скользкие тротуары... Список, похоже, бесконечный.

Частично проблема возникает из-за строения колена или, скорее, из-за неспособности колена изменяться в связи с какими-нибудь новыми требованиями, которые предъявляет ему человек. «Действительно, оно плохо приспособлено для работы, которую мы заставляем его делать, – говорит д-р Джеймс М. Фоке, директор Центра повреждений колена в

...

Продолжить

Боль в стопе – 18 способов лечения ноги

Подробнее: Боль в стопе – 18 способов лечения ноги

Боль в стопе – общие сведения

О, пожалейте этих ваших верных псов! Нет, нет, не Фифи и Пьера, к ним вы относитесь с уважением. Вы нежите, балуете и ласкаете их, как королей. Вы никогда не засовываете их в туфли на высоком каблуке и не заставляете работать до изнеможения. Вы никогда не заставляете их уместить экскурсию, рассчитанную на месяц, в какие-то жалкие 5 дней! Вы никогда не ходите на них: день за днем, год за годом.

Ваши бедные ноги! Да, друзья, у них совсем иная участь. О, вы не единственный, кто принимает этих верных псов как что-то само собой разумеющееся. Мало кто думает о ногах, пока они не заболят. Все остальное время мы используем их, как будто живем один день.

Итак, что вы можете сделать в конце длинного, тяжелого дня, когда ваши ноги стонут от усталости? Вы же не можете выбросить старую пару и достать новую! Не-е-ет, сэр, одну пару в руки – и вы свою уже

...

Продолжить

Как снизить холестерин

Подробнее: Как снизить холестеринХолестерин – жироподобное вещество, которое входит в состав клеточных мембран, нервной ткани и гормонов. Особенно много холестерина содержит головной мозг и нейроны. 80 % холестерина человеческий организм производит сам, а остальной – поступает с пищей.

Продолжить

Информация, которую хранит вода

Подробнее: Информация, которую хранит вода«Чудеса не противоречат науке. Они противоречат нашей науке». Блаженный Августин

«Каждый из нас непрерывно передает во Вселенную энергетическую информацию и принимает ее. Наши вибрации передаются с невероятной скоростью», – говорит исследователь из Японии Масару Емото, автор бестселлера «Вода знает ответ».

Консультанты: Владимир Воейков, д. б.. н., профессор кафедры биоорганической химии МГУ; Владимир Цетлин, зав. лабораторией Института медико-биологических проблем РАН; Анатолий Лукашов, нефтехимик, председатель Совета директоров, ЗАО «Газонефтехимическая компания».

Сенсация в форме снежинок

Каждый человек, каждая вещь, по теории доктора Емото, обладает сенсорными способностями и вибрирует в своей собственной частоте – ХАДО. Мы способны также влиять на вибрации других существ и природных явлений.

...

Продолжить

Лечение зверобойным маслом

Подробнее: Лечение зверобойным масломМасло эффективно лечит не только ссадины, порезы, трещины, потертости, опрелости, пролежни, ожоги, обморожения, но и свищи, лучевые и трофические язвы, абсцессы, пиодермии (в том числе и фурункулы), некоторые дерматиты.

Письмо

Каждый год с наступлением лета я заготавливаю зверобойное масло. И каждый раз убеждаюсь в его целебной силе. Ссадины, ожоги, пролежни, долго незаживающие раны – все это прекрасно залечивает масло зверобоя, не оставляя ни шрамов, ни рубцов.

Зверобойное масло втирают в позвоночник при его растяжке в случае межпозвоночной грыжи, при остеохондрозе, делают горячие компрессы при ишиасе и люмбаго.

Принимаемое натощак по 1-2 ст. л. 3-4 раза в день или через 3-4 часа после еды зверобойное масло залечивает эрозии и язву желудка и двенадцатиперстной кишки, значительно улучшает состояние при желудочных кровотечениях, спастическом колите.

В прошлом году подруга пожаловалась, что у дочери

...

Продолжить

Бруксизм – 10 способов перестать скрипеть зубами

Подробнее: Бруксизм – 10 способов перестать скрипеть зубами

Бруксизм – общие сведения

Они причмокивают, как вампиры, но люди, страдающие бруксизмом, не впиваются в шеи. Вместо этого они опускают верхние зубы на нижние и скрипят, скрипят, скрипят...

Делают они это не нарочно. Обычно те, кто скрипит и скрежещет зубами, делают это находясь в стрессовом состоянии. (Некоторые говорят, что стискивание зубов как реакция на стресс или гнев – это первобытный инстинкт.)

Хотя бруксизм может быть результатом стресса, многие неприятности возникают в результате бруксизма. Если его не лечить, это может привести к изнашиванию зубов, головным болям, боли в области шеи и спины и к целому пакету симптомов, которые объединяются под общим названием: синдром темпоромандибулярного сочленения. В некоторых случаях ночное скрежетание зубами может привести к распаду брака.

Но прежде чем подавать на развод или спать с носком в зубах, попробуйте некоторые домашние

...

Продолжить

Бронхит – 9 способов остановить кашель

Подробнее: Бронхит – 9 способов остановить кашель

Бронхит – общие сведения

Все начинается с того, что в горле щекочет. Невидимая рука проводит пером по задней стенке горла. Затем из глубины грудной клетки вырывается грохотание. Неожиданно в легких взрывается вулкан, следующие несколько минут вы кашляете, и рот ваш наполняется флегмой – лавой, низвергнутой легкими.

Вы подцепили бронхит, или, если быть более точным, бронхит подцепил вас. Бронхит обычно побеждает, так как вы мало что можете сделать, чтобы избавиться от него.

«Во многих отношениях бронхит очень напоминает простуду. Его обычно вызывает вирус, – говорит пульмонолог Барбара Филлипс, доцент Медицинского колледжа Университета в Кентукки, так что антибиотики мало что могут сделать. Иногда, однако, бронхит вызывают бактерии, и в таком случае антибиотики срабатывают. Острый бронхит в большинстве случаев проходит сам через недельку-другую, но хронические больные могут кашлять и

...

Продолжить

Бурсит – 8 способов облегчить боль

Подробнее: Бурсит – 8 способов облегчить боль

Бурсит – общие сведения

Из всех имеющихся в теле суставов 8 расположено вокруг каждого плеча, 11 – вокруг каждого колена и 78 – по каждой стороне тела. Большинство из них даже не имеют названия, и до тех пор, пока они выполняют свои функции, их даже не надо замечать.

Но как только перестанет функционировать хоть один из них, вы сразу же узнаете, как важны эти маленькие мешочки с жидкостью, называемые «бурса». И вы узнаете, как болезненно состояние, называемое «бурситом».

Суставные сумки (бурсы) обеспечивают плавную, бесперебойную работу многочисленных суставов тела. Они так много работают, так незаметны и никогда не жалуются, что один врач написал: «Даже если один из них выходит из строя, это обычно приписывается дисфункции какой-нибудь другой важной структуры».

И нельзя предсказать, когда это случится. Бурсит наносит удар, отступает и снова нападает. Это

...

Продолжить

Женские заболевания (вопрос - ответ)

Подробнее: Женские заболевания (вопрос - ответ)Мини-родовые муки

Считается, что кровянистые выделения между менструациями – признак эндометриоза. У меня они появляются на 11-13 день цикла и продолжаются день-полтора. При этом побаливает низ живота. Два раза делала УЗИ, но врачи эндометриоз не обнаружили. Мог ли гинеколог ошибиться? Лариса Федюнина, Санкт-Петербург

Кровянистые выделения, появляющиеся в середине цикла и сопровождающиеся болью внизу живота, могут быть признаком овуляции – созревания яйцеклетки. Происходит это при недостаточной толщине эндометрия (слизистой оболочки матки). Болевые ощущения характерны для так называемого овуляторного синдрома, когда женщина чувствует свою овуляцию, момент выхода яйцеклетки из яичника. В любом случае, боли в середине цикла для эндометриоза нехарактерны. Скорее всего, вы здоровы, просто это ваша психофизиологическая особенность. Прием гормональных контрацептивов блокирует овуляцию. Таким образом, исчезнет и овуляторный синдром.

...

Продолжить

Система ограничений и нагрузок Николая Амосова

Подробнее: Система ограничений и нагрузок Николая АмосоваВ двух словах Николай Михайлович Амосов – доктор медицинских наук, член- корреспондент АН СССР, профессор Национальной академии наук Украины, кардиохирург, первым в нашей стране применивший на практике аппарат искусственного кровообращения. В 1955 году создал клинику сердечной хирургии в Киеве, которая в 1983 году была преобразована в Институт сердечно-сосудистой хирургии. В возрасте 80 лет Николай Амосов придумал собственный «рецепт» преодоления старости, известный как «формула трех тысяч движений в день».

Три кита системы Амосова:

  • Максимум физических нагрузок.
  • Вера в молодость.
  • Ограничение в пище.

О физкультуре Амосова был наслышан весь Советский Союз, его книги о здоровом образе жизни расходились миллионными тиражами и издавались на 30 языках мира. Идеи, которые высказывались в них, были новы и необычны для советского человека. Не вступая в противоречие с официальной медициной, он тем не менее излагал

...

Продолжить

Геморрой – 18 способов справиться с болезнью

Подробнее: Геморрой – 18 способов справиться с болезньюГеморрой – общие сведения

Многие страшно стесняются геморроя, хотя на самом деле этого делать не надо. Геморрой – одно из самых частых нарушений состояния здоровья, с которым в течение жизни сталкиваются 8 человек из 10. Даже Наполеон страдал от геморроя. Говорят, что безумная боль, которую испытывал император, внесла свой вклад в его сокрушительное поражение при Ватерлоо.

Но геморрой не должен быть вашим Ватерлоо. Как и варикозные вены, эти вздувшиеся в заднем проходе вены отчасти являются наследственными, но их могут вызывать, а также и лечить пища и навыки интимного туалета.

Итак, перестаньте краснеть, усаживайтесь поудобнее на подушку и читайте, что говорят эксперты об этой распространенной проблеме.

Симптомы, при которых следует обратиться к врачу

Если у вас всегда была здоровая кишка и вдруг вы почувствовали дискомфорт, это может быть геморрой,

...

Продолжить

Лекарства для восстановления печени

Подробнее: Лекарства для восстановления печениЗаболевания печени на сегодняшний день являются одними из самых распространенных недугов. Загрязнение окружающей среды, стрессы, частое использование токсичных медицинских препаратов – все это приводит к тому, что этот жизненно важный орган начинает сдавать свои позиции, и это отражается на общем самочувствии и качестве жизни. Более того, в среднем по Европе около 17 человек на 100000 населения гибнут именно от болезней печени. Как же защитить, а при необходимости, и восстановить свою печень?

Продолжить

Аденоиды у детей

Подробнее: Аденоиды у детей

Аденоиды защитники от микробов

Вы этому утверждению не верите? Ну и напрасно. Аденоиды, а по-научному – носоглоточные миндалины, созданы природой из особой лимфоидной ткани для защиты детского организма от инфекций. Когда ребенок заболевает гриппом или ОРЗ, аденоиды принимают удар инфекции на себя – они разбухают, разрастаются и помогают организму справиться с вредоносными микроорганизмами. Если же ребенок простужается часто, в складках и бухтах аденоидов скапливается чрезмерно много возбудителей болезней, и аденоиды перестают с ними справляться. Вредные микроорганизмы, в свою очередь, начинают бить по ослабевшим аденоидам, и те уже сами становятся очагом хронического воспаления. Разрастаясь, больные аденоиды не могут возвратиться к своим исходным размерам. Их необходимо срочно лечить. О том, как это делают, мы поговорим чуть

...

Продолжить

Омоложение организма

Подробнее: Омоложение организмаВ сорок выглядеть на 20, в 60 – не больше, чем на 30. Ни грамма лишнего жира, упругие мышцы и молодая стать. Да так, чтобы душа была полна желаний, а тело – и возможностей... Об этом мечтают и женщины, и мужчины. Стареть не хочет никто. Ка-те-го-ри-чес-ки.

Можно ли сохранить молодость и силу? Эту загадку почти 100 лет разгадывают серьезные ученые. «Похоже, ответ лежит где-то посередине между 5000 долларов и стаканом семечек», – говорит специалист клинического центра ММА им. И. М. Сеченова, кандидат медицинских наук Сергей Борисов.

Вернись, молодость. Первая попытка

В начале XX века блестящий врач Серж Воронофф – русский по происхождению, космополит по натуре – озаботившись проблемой омоложения, выдвинул поистине гениальную для своего времени идею гормонального лечения старения. Он предложил пересаживать пожилым людям половые железы молодых доноров. Дальше началась

...

Продолжить

Боль в горле – 15 способов затушить пожар

Подробнее: Боль в горле – 15 способов затушить  пожар

Боль в горле – общие сведения

Проглотить обиду – процесс всегда достаточно болезненный. Но когда причиняет боль обычное глотание, то возникает настоящая проблема. В конце концов, даже 15 секунд трудно пережить, не глотнув хотя бы один раз, и чем больше вы пытаетесь не глотать, тем чаще вы обнаруживаете, что делаете это. Приплюсуйте к боли в горле раздирающий кашель, и вы узнаете, что такое пытка.

Больное горло часто является предвестником простуды или гриппа. Но боль в горле может быть также результатом некоторых других вирусных или бактериальных инфекций. Иногда это лишь небольшое раздражение, вызванное низкой влажностью зимой или чрезмерным криком на футбольном матче. Какова бы ни была причина, здесь сказано, что советуют врачи делать в таких случаях.

Симптомы, при которых следует обратиться к врачу

Острый фарингит может начаться неожиданно, и при этом горло очень болит.

...

Продолжить

Почему возникают заболевания печени и желчевыводящих путей

Подробнее: Почему возникают заболевания печени и желчевыводящих путейЗаболевания печени встречаются довольно часто и значительно ухудшают качество жизни. Этим они представляют серьезную проблему для их обладателей и в целом для здравоохранения. Поэтому причины их возникновения, течение, лечение и профилактика вызывают здоровый интерес пытливых умов ученых, рядовых борцов с этим недугом – врачей и, естественно, людей, у которых они появляются.

Продолжить

Бессонница – 19 шагов навстречу крепкому сну

Подробнее: Бессонница – 19 шагов навстречу крепкому сну

Бессонница – общие сведения

Позади длинный день, вы смертельно устали, буквально валитесь с ног. И все же это случилось снова. Посреди ночи вы лежите в постели с широко открытыми глазами. Три часа назад вы пересчитали всех слонов, но, как бы вы ни старались, сладостный сон не приходит.

Мысли скачут в голове со страшной скоростью, но будильник у кровати продолжает тикать и минуты тянутся как часы. Вы на все готовы ради крепкого ночного сна, и миллионы других людей – тоже.

В списке причин, по которым люди обращаются к врачу за помощью, бессонница идет вслед за обычной простудой, расстройствами желудка и головными болями. Поданным Института Гэллапа, из 1000 взрослых людей 1/3 жаловались, что они просыпаются среди ночи и не могут снова заснуть.

Долгое время врачи автоматически прописывали таблетку или две на ночь, чтобы помочь вам заснуть, но сегодня подход к проблеме меняется. С каждым годом

...

Продолжить

7 признаков нарушения гормонального фона у женщин

Подробнее: 7 признаков нарушения гормонального фона  у женщинОдним из важных составляющих всего организма человека является баланс гормонов – это залог отличного самочувствия каждой женщины. При нарушении баланса гормонов появляются нежелательные симптомы, которые говорят, что что-то не в порядке. Эндокринная система женщины достаточно чувствительна к изменению гормонального фона, если у вас появились следующие признаки – стоит задуматься над вопросом: «Все ли хорошо с моим гормональным фоном?»

Продолжить

Аллергия – 15 способов облегчить страдания

Подробнее: Аллергия – 15 способов облегчить страдания

Аллергия – общие сведения

Когда ваш организм обнаруживает чужеродное вещество, которое ему не нравится, происходит то, что называется аллергией. Нос перестает дышать, и из него начинает капать, глаза чешутся и слезятся, легкие горят и хрипят.

Сколько людей, столько и разновидностей аллергии, но большинство видов укладывается в три основные категории: контактная, пищевая и дыхательная аллергия. Дыхательная аллергия – это та, которую мы испытываем в ответ на присутствие в воздухе какого-то вещества; она встречается наиболее часто. К четырем самым провокационным веществам относятся следующие: домашняя пыль, пыльца, перхоть домашних животных, плесень.

«В домашней пыли есть всего понемногу, – считает д-р Томас Платтс-Миллз, заведующий отделением аллергии и иммунологии Медицинского центра при Университете в Вирджинии. – У разных людей аллергия бывает на разные вещества (например, сухие кусочки тараканов

...

Продолжить

Антиоксиданты - что о них следует знать

Подробнее: Антиоксиданты - что о них следует знатьВ организме животных и человека постоянно происходят окислительные процессы при участии кислорода, без чего, как известно, невозможна жизнь. Однако в результате этих процессов образуются свободные радикалы кислорода, которые повреждают организм, способствуют развитию болезней и даже, как полагают некоторые, подстегивают старение. Поэтому сторонники этого представления пытаются обеспечить себе долголетие, уничтожая данные радикалы антиоксидантами, или противоокислителями.

К счастью, природа снабжает нас растительной пищей, наделенной множеством естественных антиоксидантов. Они содержатся во фруктах, овощах и некоторых других продуктах. Производятся и в виде биодобавок.

Вот важнейшие группы антиоксидантов: витамин C; витамин E (токоферолы) и близкие к ним по химической структуре токотриенолы; убихиноны; родственные витамину А молекулы каротиноидов; селен; флавоноиды;

...

Продолжить

Горькая тыква – новое средство

Подробнее: Горькая тыква – новое средствоРастительный инсулин защитит нас от ожирения, диабета и рака груди. Созревшие плоды оранжевого цвета используются в пищу как овощи, а в народной медицине ими лечат заболевания (простуду, головную боль, воспаления, геморрой, расстройства пищеварения и диабет). Есть научные доказательства эффективности растительного инсулина.

Вкус ее горек, но плоды применения – воистину сладки! Горькая тыква, известная также как горькая дыня, горький огурец, бальзамические груша или яблоко – это Momordica charantia, однолетняя лиана, вырастающая длиной до 180 см.

Химический состав

Все ее части, но особенно плоды, содержат вещество, химически идентичное человеческому инсулину. Исследования на животных показали, что аналог инсулина из горькой тыквы может снижать уровень сахара в крови больных.

Полезна при ожирении

Еще одно свойство – снижение уровня вредного холестерина в крови,

...

Продолжить

Кожный зуд и ухудшение зрения при сахарном диабете

В данной ситуации большую помощь окажут следующие рецепты:

  • Две столовые ложки Вероники лекарственной с вечера положить в термос и залить двумя стаканами кипятка. Утром процедить, принимать по 100 г 4 раза в день.
  • Очень хороший эффект дает применение ванн с медным купоросом: 2 столовые ложки медного купороса на ванну, продолжительность 15 минут температура воды 38°, ванну принимать 1-2 раза в неделю, по самочувствию. Проросшие зерна ржи, кукурузы, пшеницы, перемолоть сложить в термос и залить небольшой порцией кипятка, настаивать часа два. Употреблять лучше с фруктами. После курса лечения больные средней
...