Профилактика токсических гепатитов

Профилактика токсических гепатитов соответственно заключается в исключении воздействия токсического агента на организм. Если оно связано с профессиональной вредностью, то необходимо проконсультироваться у специалиста-профпатолога.

Выяснить допустимое время работы с токсическим веществом, узнать максимально допустимую концентрацию вещества на рабочем месте и следить за ее уровнем, активно использовать средства индивидуальной защиты. Необходимо уточнить, какие продукты смягчают влияние данного вредного фактора. Не пропускать отпуск, проводить его желательно в санаториях, вовремя уходить на пенсию. Соблюдать щадящую для печени диету. По рекомендации врача, но не реже двух раз в год проходить профилактические осмотры. Такие мероприятия предотвратят развитие токсического гепатита и его грозного осложнения – цирроза.

Отдельная тема – профилактика алкогольной болезни печени. Алкоголь занимает определенную роль в жизни человека. Некоторые люди могут полностью отказаться от приема алкогольной продукции. Другая группа людей употребляет его в умеренных количествах. И те и другие могут одинаково рассчитывать на здоровую печень. Естественно, что первой группе будет неинтересен данный раздел сайта, а вот вторая группа явно проявит интерес. Допустимая невредная доза алкоголя для печени по разным источникам различна.

Одни источники утверждают, что безвредно употребление до 150 мл водки (или эквивалентного по содержанию алкоголя другого напитка) в неделю – это официальный взгляд традиционной медицины. Некоторые альтернативные источники сообщают, что употребление 50 мл водки в день абсолютно безвредно для печени и очень благотворно для нервной системы как прекрасное антистрессовое средство. Недавно появились исследования японских ученых, пропагандирующие прием 0,5 л пива в сутки как защитного по отношении к радиации средства. Иногда попадаются сообщения о том, что употребление этилового спирта и водки менее вредно, чем прием коньяка, вина, пива из-за более высокого содержания в них сивушных масел, побочных продуктов брожения или вообще гормоноподобных веществ (в пиве). Из вовсе некомпетентных источников можно узнать следующее: «Мой дедушка пил водку ведрами, дожил до ста одного года и ничем не болел, а умер, когда по пьяной лавочке с чердака упал». Утверждений масса, у всех есть свои веские доводы и накопленные данные. Но однозначно ясно, что должна быть мера и превышать ее недопустимо. Действие алкоголя зависит от веса, доли жидкости в организме, состояния обмена веществ у конкретного человека. Однозначно противопоказан алкоголь людям с острыми и хроническими заболеваниями печени любого происхождения. Ни в коем случае нельзя принимать некачественную алкогольную продукцию, а особенно не предназначенную для пищевого употребления. На основании вышесказанного вы должны проанализировать свое отношение к алкоголю, объективно дать оценку количеству потребляемого этилового спирта и решить, допустимо это или есть необходимость снизить, а может, отказаться от него вовсе. Основные критерии: степень опьянения, в норме – состояние легкости, расслабления; наличие абстинентного синдрома (похмелья) – должен отсутствовать; сохранение нормальной физической формы во время и после действия алкоголя; отсутствие обострения заболеваний на фоне приема алкоголя.

• Профилактика вирусных гепатитов