Шиатсу от стресса
Шиатсу – это традиционная японская методика массажа с помощью пальцев рук, помогающая привести в состояние гармонии чи, или энергию жизни. Шиатсу помогает предотвратить стресс.
С японского шиатсу переводится как «давление пальцев» (ши – пальцы, атсу – давление). С помощью ритмичного недолгого надавливания на активные точки метод шиатсу воздействует на меридианы тела, уравновешивая жизненную энергию чи. Она должна свободно наполнять наши органы, но, когда поток нарушается, возникают болезни. Согласно философии шиатсу правильное питание, дыхание, сохранение силы и гибкости тела способствуют свободному
...