Заболевания

Сердцу не прикажешь быть здоровым, но помочь ему в этом благородном деле можно, тем более что никаких особых затрат и сверхчеловеческих усилий не потребуется. Итак, пробуем...

Боль в области сердца далеко не всегда связана с самим сердцем. Ее появление часто связано с неблагополучием других органов, расположенных в грудной клетке. Кроме того, ее вызывают недосыпание, стрессы, проблемы с позвоночником и пр. Это лишний раз доказывает, что любая боль в груди требует детального обследования.

Можно быть очень аккуратным человеком, но избежать мелких неприятностей с пальцами все равно не удастся. Предлагаем краткий путеводитель по самым частым проблемам с пальцами.

Болезненные проявления варикозного расширения изменяются в процессе его развития и зависят от стадии заболевания.

Каждый четвертый человек на планете знаком с болезнью вен. При этом, к сожалению, многие не придают должного значения своей болезни.

Общеизвестно, что вены обеспечивают возврат крови к сердцу. В отличие от артерий нашего организма, вены не имеют в строении своих стенок очень важного слоя – мышечного. Природа, создавая наш организм, решила, что без этого вполне можно обойтись.

Происхождение и механизмы развития варикозного расширения подкожных вен нижних конечностей медицинской наукой пока не раскрыты полностью. Можно с уверенностью сказать только одно: существует значительное количество факторов, приводящих к этому печальному результату.

Распознавание варикозной болезни обычно не вызывает затруднений. Основной признак заболевания – расширение поверхностных вен – часто обнаруживается самим пациентом и служит поводом для обращения к врачу. Однако клиническая диагностика варикозной болезни, как и других заболеваний, включает изучение анамнеза, осмотр, пальпацию, применение специальных проб и методов исследования.

С точки зрения классической медицины, радикального – «раз и навсегда» – метода лечения варикозной болезни НЕ СУЩЕСТВУЕТ.

Как мы уже говорили в самом начале, варикозное расширение вен – это проблема, о которой многие женщины знают не понаслышке. Неважно, беременность или возраст вытягивают на поверхность все скрытые проблемы женского организма.

Самомассаж прекрасное средство для профилактики варикоза, к тому же с ним справится любая женщина.

Для самомассажа стопы сядьте на край постели.

Упражнения Кегеля состоят из трех частей:

• Медленные сжатия: напрягите мышцы, как вы делали для остановки мочеиспускания. Медленно сосчитайте до трех. Расслабьтесь.
• Сокращения: напрягите и расслабьте мышцы таза как можно быстрее.
• Выталкивания: потужьтесь, как при выделении остатка мочи или при дефекации.

Для профилактики варикозного расширения вен для тех, кому приходится длительное время стоять или сидеть, рекомендуется включить в утреннюю гимнастику следующие упражнения:

Простые напряжения икроножных мышц тоже помогают в профилактике варикозного расширения вен. Для этого, сидя, выпрямите ноги и по очереди вытягивайте сначала носки, а потом тяните вперед пятки. Где бы вы ни находились, всегда можно выпрямить и напрячь ноги. Эти упражнения помогут улучшить кровоснабжение ног и укрепить мышцы.

Одним из факторов, предрасполагающих к формированию варикозного расширения вен нижних конечностей, является снижение эластичности и прочности венозной стенки.

Самым известным и проверенным средством фитотерапии, давно принятым в классической медицине, гомеопатии и народной медицине, является конский каштан. Его признание во многом конкурирующими медицинскими системами говорит о том, что это – лучший выбор.

Укреплению венозной стенки и нормализации обменных процессов в соединительной ткани способствуют травы, содержащие кремний: полевой хвощ, спорыш (горец птичий) и медуница лекарственная. Примерно теми же свойствами обладает одуванчик, но уже благодаря не кремнию, а фосфолшгадам, которые входят в состав всех частей растения.

Для улучшения кровообращения в капиллярах и предупреждения тромбонов применяют растения, содержащие две различные группы веществ – кумарины и салицилаты (действие последних аналогично ацетилсалициловой кислоте, или аспирину), снижающие свертываемость крови и улучшающие ее текучесть, или, как принято выражаться медицинским языком, реологические свойства крови.

Так уж сложилось, что благодаря своему составу практически все ранее перечисленные травы оказывают противовоспалительное действие, но наиболее сильно это проявляется у растений, богатых танинами и галловой кислотой: корня бадана, листа крушины и дубовой коры. В большинстве своем этитравы используются как наружные средства.

Если на работе вы сидите часами, старайтесь не скрещивать ноги, а время от времени кладите их на стол и сидите так 3 минуты.

Спите, подложив подушечку под ноги.

Инжир: При варикозном расширении вен его рекомендуют есть как можно больше, если нет сопутствующей патологии – сахарного диабета, воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта и подагры. Употреблять в любом виде – свежий, отваренный в воде или молоке.

Ванны с настоем сушеницы топяной: Ванна готовится из расчета 300 г. сухой или свежей травы на ванну. Трава заливается кипятком и настаивается до комфортной температуры – но не должна быть горячей! Продолжительность процедуры 20-30 минут. Также Полезны ножные ванны из коры дуба и коры ивы.

Очень важное значение в профилактике заболеваний печени и желчевыводящих путей, многих других заболеваний играет физическое и психоэмоциональное состояние человека. Если он имеет недостаточное физическое развитие, то обязательно страдают и внутренние органы. Состояние постоянной депрессии часто становится причиной затяжных изнуряющих хронических заболеваний. Человек – это единое целое, состоящее из множества взаимодействующих систем. И соответственно расстройство одной из них приводит к нарушению функций остальных.

Начинать целесообразно с совершенствования физической оболочки организма. Выражение, гласящее, что в здоровом теле – здоровой дух, никем и никогда не было опровергнуто.

Каждый человек для достижения хорошей физической формы должен заниматься физкультурой не менее трех раз в неделю, а лучше – не менее получаса каждый день. Это могут быть элементарные

Для заболеваний желчевыводящих путей также существуют принципы профилактики. Во главе стоит рациональное питание, включающее состав, количество, кулинарную обработку пищи. Соблюдение принципов рационального питания позволяет сохранить метаболизм организма на должном уровне. Необходимо контролировать массу тела.

Все люди, имеющие чрезмерную или большую массу тела, имеют хронические заболевания желчевыводящих путей и печени. Это связано с нарушением обмена жиров, углеводов и как следствие – с изменением химического состава желчи. Образуется литогенная желчь (склонная к камнеобразованию). Для оценки массы тела в последние годы широко используется такое понятие, как индекс массы тела (ИМТ). Определяется он путем деления массы тела на рост тела в метрах в квадрате. В норме ИМТ – от 18,5 до 25 кг/м2; ИМТ

Профилактика токсических гепатитов соответственно заключается в исключении воздействия токсического агента на организм. Если оно связано с профессиональной вредностью, то необходимо проконсультироваться у специалиста-профпатолога.

Инфекционные гепатиты, как уже известно, вызываются вирусами. Они распространяются от человека к человеку и через предметы обихода. Поэтому и профилактические меры должны осуществляться с учетом особенностей вируса, вызывающего тот или иной вид гепатита. Вирус гепатита А попадает в организм через пищеварительный тракт с обсемененной вирусами пищей или водой.

Стоит появиться на столе варенью, мармеладу, ароматной дыне или винограду, как тут же слетаются осы. И неизвестно, когда насекомое может «рассердиться» и пустить в ход жало. Кстати, у ос есть свои предпочтения. Замечено, что они чаще нападают на людей с жирной кожей, а также на тех, кто одет в яркую или совсем темную одежду. Наибольшую опасность при этом представляет шершень обыкновенный.

Большинство здоровых людей легко переносят 5-10 одновременных ужалений. При этом в месте укуса появляется небольшая боль и жжение, незначительный отек окружающих тканей.

Однако отек будет выражен сильнее, если насекомое ужалит в лицо, шею, слизистую оболочку рта, что в некоторых случаях может привести к тяжелым последствиям. Особенно опасны ужаления в глаз,

В больницы каждый день приходит довольно много пациентов с жалобами на остеохондроз. Как правило, приходят когда уже «хорошенько прижало». А ведь болезнь началась намного раньше.

Уже в возрасте 18-20 лет в межпозвоночных дисках возникают дистрофические изменения, которые усиливаются после 40, тогда и начинаются проблемы. Вначале изредка. Затем чаще – каждую весну и осень, а потом при любом изменении погоды болит спина.

Многие встают утром с болями в спине, с трудом «расхаживаются» и весь день проводят, согнувшись над столом. Немеют руки, трещит при повороте шея, ноет спина, а мы не хотим ничего предпринимать.

Не пора ли остановиться и задуматься, что же говорит наше тело? Ведь оно просит о помощи. Особенно следует поспешить, если вы перенесли

По данным Ассоциации помощи больным артритом, больше всего махинаций происходит именно на рынке лекарств для больных артритом. Это заставляет задуматься над тем, почему объектом мошенников становятся люди именно с этой болезнью.

Одно из объяснений – гигантские размеры потребительского рынка. Так, в США артритом болеет приблизительно один из семи человек. «Когда рынок столь огромен и потенциально прибылен, на нем неизбежно появляются мошенники, которые пытаются всучить свои подделки», – говорит ревматолог Роберт Карш.

Другой причиной мошенничества на рынке лечебных препаратов для больных артритом, по мнению доктора Карша, является то, что многие формы болезни просто нельзя излечить: «И вот вы видите, как