Общие советы при варикозном расширении вен

Советы как избежать варикозаВо-первых, несколько советов относительно образа жизни:

  • Если на работе вы сидите часами, старайтесь не скрещивать ноги, а время от времени кладите их на стол и сидите так 3 минуты.
  • Спите, подложив подушечку под ноги.
  • Избегайте сауны и горячей ванны: это расслабляет, а не тонизирует сосуды. Для тонуса сосудов лучше всего переменный контрастный душ от стоп к паховой складке и обратно. Такая гимнастика для сосудов делает их более прочными и эластичными в любом возрасте. Только надо понимать, что этот эффект не придет на 3-ей и даже на 13-й процедуре. Процедура должна стать частью образа жизни.
  • Не носите обувь на плоской подошве или на каблуке выше 5 см.
  • Не носите одежды из материи «стрейч», нарушающей нормальное кровообращение.
  • Ежедневно массируйте ноги, начиная с подошвы и поднимаясь к бедрам.
  • Избегайте продолжительного (дольше 40 минут) пребывания на солнце, используйте защитный крем.
  • Придерживайтесь правильного режима питания:
    • избегайте жиров, даже растительных;
    • ешьте продукты с высоким содержанием витаминов E, P и C (морковь, шпинат, апельсины, виноград, черника);
    • из мяса ешьте только белое мясо индейки и курицы, ограничьте количество яиц. В идеале – паровая кухня.
    • пейте не менее 1,5 л жидкости в сутки.

Во-вторых, несколько советов слегка странного свойства, но, тем не менее – эффективных:

  • Прикладывать компрессы из детской мочи (лучше мочи мальчика). Это средство эффективно и в начальной стадии расширения вен, и при выраженном расширении, и при язвенных поражениях. Язвы заживают, вены суживаются, воспаление уходит. Нюанс в том, что моча нужна детская, ребенка, находящегося еще на грудном вскармливании.
    Если же используется моча ребенка более старшего возраста, то в начальной стадии заболевания (появление первых расширенных вен) надо использовать суточную (ни в коем случае не более «старую») мочу в виде компресса – под компрессную бумагу или полиэтилен на ночь. При выраженном расширении и воспалении вен компресс делают из теплой мочи. При развившихся язвах – не компресс, а постепенно просыхающая повязка.
  • В сочинениях великого Авиценны есть следующий совет относительно варикоза и сопутствующего ему тромбофлебита: если болезнь уже проникла в организм или наметились пути ее проникновения, следует отказаться от говядины, которая порождает рак и тромбофлебит. Отказаться следует также от шиповника и базилика, исключить продукты, способствующие развитию склероза, отложению солей: мясные бульоны, пудинг, бобовые, соленья, а больше употреблять сырые овощи, ягоды и фрукты. Регулярно употреблять лук: он снижает свертываемость крови. При возможности больше употреблять инжир и морскую капусту: они обладают сильными антикоагулянтными свойствами.
  • Рецепт от Банги: встать пораньше, до восхода солнца. Одеть чистые хлопчатобумажные носки и побегать на лугу по росе до восхода солнца. Мокрые носки не снимать с ног до их высыхания.
  • Желчью козла смазывать расширенные вены, внутрь принимать по 0,18 г. желчи в день.
  • При трофических язвах и незаживающих ранах легкое свиньи порезать на кусочки, посыпать серой. Делать повязки в течение 10 дней.
  • При трофических язвах и незаживающих ранах дать зализать собаке. Язва заживает.
  • При трофических язвах и незаживающих ранах присыпать порошком из сожженной скорлупы грецкого ореха.
  • При трофических язвах и незаживающих ранах приготовить мазь: на водяной бане растопить 100 г. воска, добавить 100 г. свиного несоленого сала, растопить и размешать до однородной массы, добавить 100 г. нерафинированного постного масла, растопить и размешать до однородной массы, добавить 100 г. серы, растопить и размешать до однородной массы. Использовать на ночь под компрессную бумагу в течение месяца и более – до заживления раны или язвы.

Смотрите также

Варикоз - симптомы и лечение
Варикоз - симптомы и лечение
Лечение варикоза методами традиционной медицины
Лечение варикоза методами традиционной медицины
Средства для наружного применения при варикозе
Средства для наружного применения при варикозе
Средства для применения внутрь при варикозе
Средства для применения внутрь при варикозе
Средства, оказывающие противовоспалительное действие
Средства, оказывающие противовоспалительное действие
Средства, тонизирующие сосудистые стенки – Каштан конский, Рута пахучая,  Вербена
Средства, тонизирующие сосудистые стенки – Каштан конский, Рута пахучая, Вербена
Средства, укрепляющие сосудистую стенку – травы содержащие кремний
Средства, укрепляющие сосудистую стенку – травы содержащие кремний
Средства, улучшающие кровообращение и предупреждающие тромбозы
Средства, улучшающие кровообращение и предупреждающие тромбозы
Анатомия и физиология венозной системы
Анатомия и физиология венозной системы
Варикоз - принципы постановки правильного диагноза
Варикоз - принципы постановки правильного диагноза
Народные средства для профилактики варикоза
Народные средства для профилактики варикоза
Происхождение и механизмы развития варикоза
Происхождение и механизмы развития варикоза
Простые физические упражнения для профилактики варикоза
Простые физические упражнения для профилактики варикоза
Профилактика варикоза с помощью водных процедур
Профилактика варикоза с помощью водных процедур
Самомассаж голеней и икр для  профилактики варикоза
Самомассаж голеней и икр для профилактики варикоза
Самомассаж стоп для профилактики варикоза
Самомассаж стоп для профилактики варикоза

Тэги: варикоз, варикозное расширение вен, лечение варикоза

Добавить комментарий