Заболевания

Будет ли ваш автомобиль ехать плавно и гладко или он станет двигаться рывками и пыхтя, зависит от масла, которое вы в него вливаете. Аналогичным образом, как свидетельствуют некоторые исследования, от типа масла, который глотаете вы, зависит, будут ли ваши суставы работать безболезненно или их охватят характерные для артрита боль и воспаление.

Как ни трудно в это поверить, но современная медицина подтверждает тот факт, что древнее восточное искусство акупрессуры – акупунктуры без игл – может облегчить боль. В Китае ее используют миллионы людей уже в течение многих веков.

Все люди спят по-разному. Универсальной, удобной всем позы для сна не существует. Для больных артритом такая поза зависит от того, какие суставы у них болят. Но, как считают Кэй Лориг и Джеймс Ф. Фрайз, авторы книги «Помощь больным артритом», универсальные и удобные позы, приемлемые для людей, страдающих различными формами артрита, все же существуют. Ниже приводятся советы этих авторов. Они не только дают рекомендации по выбору той или иной позы во время сна, но и советуют:

• спать на матрасе средней жесткости (или на матрасе, заполненном теплой водой – на нем тепло спать и вес тела распределяется по нему равномерно);
• не употреблять успокоительные и снотворные (они редко помогают и вызывают

Кто-то любит горячий яблочный пирог, кто-то – холодный. Одним нравится кататься на лыжах в Вермонте, другим – загорать на Багамах. Так и с лечением артрита. Некоторые клянутся, что им помогает тепло, другие – что холод. Ну а что думают об этом врачи?

По словам доктора медицины, профессора клинической медицины медицинского факультета Вашингтонского университета, ревматолога Оверлендского медицинского центра Сент-Луиса и консультанта по ревматологии Управления по делам ветеранов войны Роберта Карша, это дело вкуса: полдюжины пакетов со льдом в одной руке и шесть горячих компрессов в другой. Как правило, при заметном воспалении прикладывают лед. Когда оно исчезнет (обычно это происходит спустя сутки), можно воспользоваться горячим компрессом.

Когда астронавты «Аполло 11» высадились на Луне, то обнаружили, что практически полное отсутствие притяжения делало их просто суперменами, способными одним шагом перемахивать через огромные кратеры.

Может показаться, что отличное здоровье – это способность пробежать марафон, поднять 100 кг веса над головой, взойти на Эверест или переплыть Ла-Манш. Но здоровье, особенно при артрите, предполагает кроме силы и выносливости еще и гибкость, или степень подвижности.

Подвижность – это способность каждого сустава в теле двигаться в направлении, в котором он должен двигаться. Таким образом, упражнения на подвижность – это специальные оздоровительные упражнения, которые сохраняют способность суставов двигаться, уменьшают их тугоподвижность и восстанавливают их гибкость. Насколько важны упражнения на подвижность для больных артритом людей? Очень важны.

«Больным артритом нужен комплекс упражнений на подвижность», – говорит Кэтлин

Конечно же, вы знаете, что физические упражнения полезны для сердца, для легких и для талии. Но знаете ли вы, что они полезны и для суставов?

На самом деле, не просто полезны, а суперполезны! Особенно если у вас артрит.

Так же как птицы созданы для того, чтобы летать, а рыбы – чтобы плавать, ваши суставы созданы для того, чтобы двигать ими вверх-вниз, вправо-влево и по кругу. А если из-за отсутствия физической активности они не получают того, что должны получать, то начинают страдать.

«Без регулярных движений мышцы напрягаются, ткани уплотняются и постепенно происходят изменения в самой структуре суставов», – говорит физиотерапевт и заместитель директора регионального центра изучения артрита Вашингтонского университета в г. Сент-Луисе (штат Миссури) и добровольный

Если у вас артрит, попытка выполнить даже простые действия, например, выдвинуть ящик стола, удержать в руках кастрюли или встать со стула, может превратиться в трудноразрешимую проблему. Конечно, можно попросить помощи у других, но добровольные помощники не всегда находятся рядом. И кроме того, не хочется от кого-то зависеть. Но чтобы оставаться независимым, необходимо научиться выполнять некоторые повседневные действия не совсем так, как вы привыкли. Нужно научиться использовать свои суставы наиболее эффективно, по возможности задействуя более крупные из них.

Зачем мучиться всякий раз, когда вы принимаете ванну? Просто закрепите поперек нее доску для опоры, а также используйте сиденье и резиновый коврик.

Закрывая ящик стола вот так – толкая его пальцами, – вы

Что можно сделать, когда вспыхивает боль в суставах? Эксперты из Ассоциации помощи больным артритом рекомендуют использовать тепло – теплую ванну, электроодеяла или бутылки с горячей водой, завернутые в одеяло. Можно также попробовать прикладывать холод, который особенно успокаивает, если суставы так воспалены, что до них невозможно дотронуться (отличным холодным компрессом является пакетик замороженного горошка, завернутый в полотенце). Кроме того, можно чередовать холод и тепло, опуская попеременно руку или ногу в холодную и в теплую воду.

Когда вы испытываете боль, очень важно отвлечь от нее мозг. Например, если она обострилась при подъеме на гору, то, делая новый шаг, называйте какой-либо город. А

А теперь – о диете. Для облечения боли в суставах при некоторых видах артрита очень важно сохранять свой вес на приемлемом уровне. «Избыточный вес добавляет нагрузку на суставы, которые несут основную тяжесть нашего тела, например, на бедра, колени и лодыжки», – говорит доктор Пеннигтон. Раздумывая над своей диетой, выбирайте не только продукты, которые вы не будете есть, но и продукты, которые вы будете есть. «До недавнего времени, не было достоверных данных о том, что диета каким-либо образом помогала при артрите, но за последние пять лет появились некоторые очень важные доказательства этого факта», – рассказывает заведующий отделением ревматологии чикагской клиники, преподаватель Чикагской медицинской школы и директор Центра изучения

Физические упражнения важны для каждого человека, но особенно – для больных артритом. Суставы, не получающие достаточной физической нагрузки, становятся тугоподвижными, а мышцы вокруг них слабыми и сморщенными. Люди, у которых болят суставы, стараются держать их в согнутом положении. Однако, долго находясь в таком состоянии, суставы постепенно деревенеют и в результате могут утратить способность двигаться или даже вовсе атрофируются.

Физические упражнения повышают гибкость суставов и укрепляют мышцы. Кроме того, что важно при артрите, во время их выполнения организм вырабатывает болеутоляющие вещества, что облегчает состояние.

Но какого рода упражнения лучше всего делать? Бодрые и энергичные при артрите, скорее всего, противопоказаны. Многие специалисты

Артрит – болезнь не новая. Если принимать в расчет данные, полученные учеными при раскопках, то и в доисторическую эпоху жили несколько динозавров, которым очень не хватало больших электрогрелок. Да и человеческие останки свидетельствуют о том, что не все тогда были здоровы.

Об артрите писал Гиппократ. Сократ говорил, что артрит был самой распространенной в те времена болезнью в Греции. Ну а в годы величия Рима по всей империи были понастроены бани для лечения граждан, страдавших от болей в суставах. Император Диоклетиан даже освободил от уплаты налогов тех, кого эта болезнь поразила сильнее всего.

Что касается лечения артрита, то тут мы ушли далеко вперед. Если бы вы заболели артритом во времена Юлия Цезаря, ваш врач наверняка отвел бы вас на морской пляж и

Форм артрита очень много, но у них есть одно общее: все они требуют визита к врачу.

Узнав, какая у вас форма артрита, вы сделаете первый важный шаг на пути к своему излечению.

Только врач, проведя серию тестов, может точно определить, в чем состоит ваша проблема.

Но как я узнаю, что у меня артрит? Ниже приводятся наиболее типичные симптомы артрита.

• Воспаление одного или двух суставов.
• Малоподвижность суставов по утрам.
• Периодическая боль или болезненность в суставах.
• Плохая подвижность суставов.
• Заметное покраснение или нагревание суставов.
• Необъяснимая потеря веса, озноб или слабость в сочетании с болью в суставах.

...

Самой распространенной формой артрита является остеоартрит, который также называют артритом с поражением суставных концов сочленяющихся костей.

Он поражает в основном хрящи. Как правило, страдают суставы бедер, колен и позвоночника, то есть суставы, несущие наибольшую нагрузку. Эта форма артрита довольно часто возникает в костных соединениях, которые были повреждены ранее или перенесли какую-либо инфекцию.

Как говорят врачи, если человек живет долго, он в той или иной мере сталкивается с остеоартритом.

Следующей формой артрита является ревматоидный артрит. Он может возникнуть у любого человека, независимо от возраста.

В двух случаях из трех люди страдают именно от остеоартрита и ревматоидного артрита. Ученые пока не знают

Если бы у вас был артрит возможно, вам тяжело было бы писать, поворачивать дверные ручки, подниматься по лестнице, заводить наручные часы, причесываться, завязывать шнурки, водить машину, вынимать кастрюли из духовки, держать телефонную трубку и даже просто вставать утром с постели.

«Практически все, что вы делаете в жизни, требует особых усилий, когда у вас артрит, – говорит Флойд Пеннингтон, вице-президент по образовательным программам Arthritis Foundation – организации, которая помогает больным артритом.

Конечно, если у вас артрит, вы и так знаете, каким образом эта болезнь меняет жизнь. Но даже если вы сами не больны артритом, им болеет кто-нибудь из вашего окружения. Только в США таких больных около 37 млн.

Лечение требует коррекции диеты и медикаментозных средств на первых двух стадиях, поэтому обязательны консультация у врача и выполнение дополнительных методов обследования. Болевые синдромы устраняются приемом анальгетиков и спазмолитиков, например сочетание анальгина и папаверина.

Симптомы заболевания разнообразны. На основании характера симптомов выделяют хроническую болевую, хроническую рецидивирующую, диспепсическую, стенокардическую и другие формы.

Хроническая болевая форма характеризуется ноющими болями в правом подреберье и эпигастрии, отдающими в спину, правые плечо, лопатку. Боли возникают или усиливаются после приема жирной пищи, чаще носят периодический характер без выраженных болевых приступов. Встречается общая симптоматика: слабость, недомогание, раздражительность, метеоризм, отрыжка, неустойчивый стул. Отмечается болезненность при нажатии в правом подреберье, эпигастральной области.

При хронической рецидивирующей форме заболевание проявляется болевым приступом. К факторам, которые могут спровоцировать печеночную колику,

Желчнокаменная болезнь – это заболевание, при котором происходит образование камней в желчевыводящих путях: желчном пузыре и желчных протоках. Образование желчных камней прогрессирует с возрастом: у женщин старше 80 лет частота заболевания достигает 45-50 %. У мужчин желчные камни встречаются в 3-5 раз реже и крайне редко – у детей. Однако в последние годы участились случаи выявления желчнокаменной болезни у молодых женщин и детей. В 20 % случаев камни не вызывают патологии и болезнь протекает бессимптомно.

Исследования показали, что дети родителей, больных желчнокаменной болезнью, имевших нарушения биохимического состава желчи, имеют большую склонность к камнеобразованию в желчных путях, нежели дети здоровых

• мяту, крапиву, тмин и укропное семя смешать в равных пропорциях. Заваривать две чайных ложки смеси на стакан кипятка, лучше в термосе. Пить полстакана перед каждым кормлением. Можно добавить немного мёда и лимонный сок;
• анис или тмин, укропное семя, душица. Заваривать чайную ложку смеси на стакан кипятка, и пить по одному – два стакана ежедневно, после еды;
• употреблять в пищу больше орехов; благотворное действие оказывают пищевые добавки, содержащие маточное молочко.

Употребление указанных выше продуктов одновременно способствует общему укреплению и оздоровлению организма, снижает общую утомляемость молодой матери.

Если пищевой режим во время нормальной беременности – один из важнейших элементов профилактики осложнений, то при отклонении от нормального ее течения или при наличии заболеваний в питание беременной необходимо вносить соответствующие коррективы. При таких условиях рациональное питание является одним из главных звеньев лечения наряду с охранительным режимом и медикаментозной терапией.

Если кесарево сечение проводится как плановая операция, то лечебную гимнастику назначают роженице в предоперационном периоде для улучшения общего состояния, увеличения функциональных резервов сердечно-сосудистой и дыхательной систем и обучения упражнениям ближайшего послеоперационного периода. Рекомендуемая последовательность нагрузок в послеоперационном периоде изложена ниже.

Лечебную гимнастику назначают через 2 часа после операции, проводят статические дыхательные упражнения, упражнения в локализованном дыхании и некоторые упражнения общеукрепляющего характера. Постепенно углубляют выдох, используют упражнения с участием брюшной стенки (втягивание живота во время выдоха), с покашливанием в конце выдоха...

• Чаще держите ноги в приподнятом положении, чтобы обеспечить отток крови.
• Ходьба и плавание особенно эффективно улучшают циркуляцию крови в ногах.
• Избегайте не только долго стоять на одном месте, но и долго сидеть в одном и том же положении.
• Чаще ходите пешком, а если вы живёте в многоэтажном доме, то приучите себя не пользоваться лифтом.
• Носите свободное белье, откажитесь от одежды, затрудняющей кровообращение.
• Чаще выполняйте один из сокращённых разминочных комплексов, если долго находитесь в пути (в поезде, самолёте, машине...).
• Чем больше вес, тем больше нагрузка на вены. Если у вас избыточный вес, переходите на диету и сбросьте лишние килограммы.

Среди гинекологических больных миома матки наблюдается у 10-27%. Миома матки – доброкачественная опухоль, развивающаяся в мышечной оболочке матки (миометрии). Термин миома матки является наиболее принятым потому, что даёт представление о развитии опухоли из миометрия. Миома матки состоит из различных по своим размерам узлов, располагающихся во всех слоях миометрия.

По механизму развития на сегодняшний день миома представляется как дисгормональное заболевание. Как правило, активные зоны располагаются рядом с сосудами и характеризуются высоким уровнем обмена. Специфические белки-рецепторы вступают в связь с гормонами, образуя комплекс эстроген-рецептор. Каждая миома матки является множественной. Располагаются миоматозные

За последние десятилетия в связи с эффективностью инсулинотерапии и применением рациональной физиологической диеты у большинства больных сахарным диабетом женщин нормализовалась репродуктивная функция. В настоящее время значительно улучшился прогноз сахарного диабета для матери.

Смертность беременных и рожениц, больных диабетом, достигавшая в начале столетия 50% и более, в настоящее время снизилась до 0,2-0,7%. Всё это привело к значительному увеличению частоты беременностей и родов у больных сахарным диабетом – на каждые 200 родов приходятся одни такие роды. Такому увеличению способствует значительное расширение показаний к сохранению беременности у этой категории больных. Частота самопроизвольных абортов у больных сахарным диабетом обычно не превышает

Заболевание печени, имеющее инфекционную природу. Все виды гепатитов считаются очень опасными заболеваниями. Примерно 50% от общего числа больных страдают гепатитом формы «Б», который передаётся через иглу при инъекциях или во время сексуального контакта. Вирус гепатита «Б», распространяясь с кровью матери и проникая через плаценту, способен передаваться и эмбриону.

Сердечно-сосудистые заболевания у беременных женщин занимают первое место среди всей патологии. Частота обнаружения болезней сердца у них колеблется от 0,4 до 4,7%. В последнее время наблюдается увеличение числа беременных и рожениц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, что объясняется рядом причин: ранней диагностикой заболеваний сердца, расширением показаний к сохранению беременности, увеличением группы женщин, оперированных на сердце, и числа серьёзно больных женщин, которые либо сами, либо с разрешения врачей решают сохранить беременность, будучи уверенными в успехе медицинской науки.

Во время беременности сердечно-сосудистая система здоровых женщин претерпевает значительные изменения. Увеличивается (до 80%) минутный объём сердца, особенно на 26-28-й неделях, с постепенным снижением к родам. На 30-50% возрастает объем циркулирующей крови, достигая

Дискинезия желчевыводящих путей разделяется на два типа: гипомоторную (при такой дискинезии нарушается опорожнение желчного пузыря и наблюдаются боли в правом подреберье, которые снижаются после приема пищи) и гипермоторную (связана со спазмами желчевыводящих путей, наиболее часто встречается при нарушениях диеты).

Холангит – это неспецифический воспалительный процесс внутрипеченочных или внепеченочных желчных протоков.

Состав: 5 частей плодов ольхи, 3 части корневищ лапчатки прямостоячей, по 1 части травы зверобоя продырявленного, коры дуба, 500 мл воды.

Способ приготовления: 2 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать 1 ч, процедить.

Способ применения: принимать по 1/4 стакана каждый час в теплом виде.

При холециститах широко используют различные лекарственные травы. Следует однако учесть, что фитотерапию можно применять только после тщательного обследования и уточнения диагноза. Это связано с тем, что при наличии камней в желчном пузыре противопоказаны желчегонные травы, которые дают хороший эффект при обычном бескаменном холецистите. Используют сырье следующих растений: аниса обыкновенного, березы повислой, бессмертника песчаного, девясила высокого, земляники лесной, календулы лекарственной, капусты белокочанной, коровяка метельчатого, кровохлебки лекарственной, кукурузы, репешка обыкновенного, спорыша, хмеля обыкновенного, цикория обыкновенного, шиповника коричного, эвкалипта шариковидного.