Методы лечения

Влияние физических упражнений на организм человека

Влияние упражненийФизические упражнения – это естественные и специально подобранные движения, применяемые в лечебной физкультуре и физическом воспитании, направленные на укрепление здоровья, восстановление нарушенных функций или физическое совершенствование человека. В лечебной физкультуре они используются дозировано в соответствии с особенностями заболевания, исходным состоянием организма, лечебными задачами на каждом этапе лечения.

Различают четыре действия физических упражнений:

Неспецифическое (общетренирующее)

Раздражение проприорецепторов вызывает повышение тонуса ЦНС, улучшение умственной деятельности и настроения, формирование нового динамического стереотипа и, как следствие, новых двигательных навыков, более экономичных, координированных и высоко

...

Продолжить

Польза и вред кофе

Польза и вред кофеТрадиция пить кофе уходит своими корнями в глубокую древность. В разных культурах приготовление кофе часто было сопряжено с различными ритуалами. Долгое время он использовался, как лечебный напиток, ну а сегодня мало кто может представить себе утро без чашечки ароматного и бодрящего кофе. И все же не зря его считали лечебным, и как любое лекарство кофе любит меру и имеет свои противопоказания.

Продолжить

Влияние луны на человека

Влияние луны на человекаВлияние Космоса (и Луны в частности) на Землю и жизнь человека не подвергается сомнению и весьма разнообразно. Изучение движения Луны по небосклону, ее фаз позволяет выявить закономерности развития тех или иных живых организмов, определить причины разнообразных явлений. А знание последних, в свою очередь, позволит научиться контролю над жизненными процессами, жизни в гармонии с самим собой и Вселенной, не причиняя вреда живым существам на Земле и даже Космосу! Земля и мы все – не только люди, но и растения, животные, обитатели рек, морей и океанов – живем по законам Вселенной, в соответствии с ритмами и циклами Космоса, подвергаясь воздействиям небесных тел, воздействиям как уже исследованным, так и еще не известным современным ученым.

...

Продолжить

12 лунный день

12 лунный деньЭто лучшее время для заключения брака. Это также день милосердия и сострадания. Не стесняйтесь проявлять любовь и заботу. Делайте добро близким, дарите подарки, подавайте милостыню, особенно если об этом просят, восстанавливайте отношения с людьми. Но не разрешайте помыкать вами. Поток любви, направленный лунными вибрациями, может спровоцировать чувство влюбленности.

Продолжить

24 лунный день

24 лунный деньДень связан с сильным энергетическим потенциалом. В этот период мир наполняется мужской сексуальной энергией, которая нуждается в правильной реализации или перераспределении. Любой женщине и девушке нужно быть внимательными, чтобы не спровоцировать мужчин на некрасивые поступки.

В этот день необходимо быть очень внимательными ко всему, что происходит. Нельзя позволять себе тосковать, так как чувство безысходности может перерасти в депрессию, выход из которой не так просто найти.

Продолжить

Особенности поведения подростков

Особенности поведения подростковЕхала утром в метро на работу, почти засыпала. Вдруг слышу сквозь дрему, как в вагон врывается целая толпа смеющихся, вероятно, плохо слышащих и потому громко говорящих людей. Поднимаю глаза: всего лишь две девчонки лет 14-15. Их поведение и внешний вид напрочь лишили утреннего сна весь вагон. И никто в вагоне не сделал им замечания. Никому не хотелось связываться.

Нравится это нам, взрослым людям, или нет – подростки будут всегда, и всегда их поведение будет озадачивать, настораживать, а то и раздражать. Демонстративность поведения подростков – это вызов социуму, поиск себя и проявление своей индивидуальности. А так как индивидуальности бывают разные, то кто-то распевает матерные песни в переходах, кто-то бреется наголо, а некоторые, наоборот, как будто в

...

Продолжить

Тайны дробного питания

Секреты дробного питанияМногие мамы прибегают к небольшим хитростям в воспитании детей, к примеру, запрещают до обеда перекусывать бутербродами и мелкими вкусностями, чтобы малыш мог основательно покушать в означенное время. Это правило «прилипает» на всю жизнь – большинство людей трапезничают 2–3 раза в день, при этом переедают и горько переживают о поглощении лишних килокалорий.

Продолжить

Вегетарианство

ВегетарианствоВ настоящее время можно долго спорить на тему вегетарианства. Некоторые люди готовы даже выйти на ринг, доказывая свою точку зрения. Мнений по этому поводу действительно много, и все они подкреплены множествами доказательств.

Продолжить

Пророщенные зерна - уникальный продукт

Пророщенные зернаВ последние годы можно услышать множество самых невероятных рассказов об исцелении от неизлечимых недугов с помощью включения в рацион пророщенных зерен. Что из этого правда, а что не совсем соответствует истине, каждый решает для себя самостоятельно. Только вот о пользе пророщенных зерен вряд ли кто-то станет спорить, ведь это доказано многовековым опытом и официальной медициной.

Продолжить

Общение поможет укрепить иммунитет

Общение с другими людьмиОчень важно понять, что иммунная система человека очень зависит от общения с другими людьми. Так, исследованиями подтверждено, что иммунная система женатых людей сильнее по сравнению с иммунной системой одиноких, и те, кто в браке счастлив, обладают более качественными показателями иммунитета, чем люди из неблагополучных семей.

Продолжить

Дынная диета

Дынная диетаДынная диета является простой в применении и вкусной. Она дает ощутимый результат, к тому же еще и очищает почки! Такая диета относится к монодиетам, придерживаться которой можно не больше недели. При этом потеря веса может достигать пяти килограмм.

Продолжить

Роль холестерина и фосфатов в питании

Холестерин и фосфаты в питанииК жироподобным веществам, имеющих большое значение для организма человека, относятся стерины и фосфатиды (фосфолипиды). Среди стеринов лучше изучена роль холестерина, а среди фосфатидов – лецитина.

Холестерин входит в состав почти всех клеток человеческого организма в очень небольшом количестве. Все органы и ткани взрослого человека содержат около 200 г холестерина. Он обеспечивает проницаемость клеточных оболочек, из него образуются важные для организма человека половые гормоны и гормоны коры надпочечников, также витамины в коже.

С едой в организм человека ежедневно поступает около 0,5 г холестерина преимущественно в составе продуктов животного происхождения, а синтезируется в организме 1,5-2 г, т. е. в несколько раз больше. Образуется холестерин в

...

Продолжить

Диета Любимая

Диета ЛюбимаяЗа последние годы особую популярность приобрела «Диета любимая». Не только ее название, но и суть, провоцирует людей, следящих за своим весом, применять ее как экстренную помощь. Диета «Любимая» обещает потерю веса до 10 кг всего за 7 дней, что делает ее все более привлекательной для тех, кто постоянно экспериментирует. Однако, решившись испытать ее на себе, сразу будьте готовы к тому, что легко вам не будет. Это одна из самых сложных диет и выдерживают ее не многие.

Продолжить

Луна в Овне

Луна в ОвнеКогда Луна проходит через знак Овна, люди испытывают на себе энергию этого знака. Каждый человек обладает способностью регулировать такой приток энергии, который может оказаться как положительным, так и отрицательным.

Образно говоря, Луна знака Овен «подливает масла в огонь». Спокойные и уравновешенные отношения могут в это время испытать некую вспышку. А ситуация, на первый взгляд, ускользающая из-под контроля, может неожиданно разрешиться в вашу пользу.

Когда Луна находится в знаке Овна не поддавайтесь лени, нельзя долго спать по утрам или просто валяться в постели. Это время предназначено для свершения великих дел, поэтому попытайтесь извлечь из него максимальную выгоду для себя. Постарайтесь

...

Продолжить

20 лунный день

20 лунный деньДень начался, и его нужно провести правильно, не внося дисгармонии в мир Природы. Как это сделать?

В этот день нельзя проявлять высокомерие, злобу, брезгливость. Лучше не начинать никаких дел, они могут выйти из-под контроля. Неужели, если сегодня вы подчистите старые дела, а новые не начнете, что-то изменится?

Продолжить

29 лунный день

29 лунный деньВнимание! Это самый страшный и опасный день в лунном месяце. Поэтому следует остерегаться ненужных связей, сторониться назойливых и пустых людей. Нужно стараться избавиться от мрачных мыслей и беспросветной тоски. С утра хорошо дать себе установку: ни о чем плохом не думать, никаких беспокойств, сомнений. Последующие дни за это вознаградят. Следует отказаться и от праздной жизни, гулянок, в том числе и от сексуальных контактов.

Продолжить

Если вы хотите завести ребенка

Если вы хотите завести ребенкаВ нашем сегодняшнем мире желание женщины родить ребенка, когда-то такое естественное и неизбежное, кажется почти парадоксальным. Иначе как результатом пресловутой женской логики его не объяснишь.

Судите сами: экология – устрашающая, пища – ненатуральная, образ жизни далек от здорового. Работа с утра до вечера, денег вечно не хватает, жилье не слишком просторно, а друг-муж-партнер не всегда бывает достаточно любим и надежен. И в этой материальной круговерти женщины все равно рожают, совмещая это рискованное предприятие с учебой, карьерой и поисками истинной любви. Хотя разумнее было бы повременить или вовсе отменить.

Кто-то в итоге и отменяет, оставаясь при этом здоровой, веселой, самодостаточной и успешной. Но немало и тех, кого бездетность

...

Продолжить

ЛФК и массаж при хирургическом лечении заболеваний органов грудной полости

Массаж при хирургическом лечении органов грудной полости

Предоперационный период

Обычно длительный. Проводят интенсивную терапию проявлений заболевания.

Задачи ЛФК

Улучшение функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем, настроения, общее укрепление организма, овладение двигательными навыками раннего послеоперационного периода.

Особенности ЛФК

Комплексы ЛФК варьируют в зависимости возраста, состояния больных и предполагаемого оперативного лечения. Назначают общеукрепляющие, дыхательные и специальные упражнения. Противопоказания: резкая одышка, нарушения сердечного ритма, недостаточность кровообращения IIБ- III стадии.

При операциях на легких. Чаще оперативное лечение применяют при хронических нагноительных процессах (абсцесс легкого, бронхоэктатическая болезнь, хроническая пневмония, злокачественные новообразования) при безуспешности консервативного

...

Продолжить

Полезные свойства проращенных семян разных видов

Полезные свойства проращенных семян разных видовКогда мы говорим о кашах, то знаем, что каждая из них полезна по-своему. Ровно также и проростки – каждый богат по-своему. Это следует учитывать, особенно, если вы используете их в пищу не только для оздоровления рациона, но и с лечебной целью.

Продолжить

Витаминные рецепты

Витаминные рецептыПредлагаем вам ввести в свое меню несколько исключительно полезных блюд. При их приготовлении вы почти не потеряете витамины и другие необходимые организму вещества.

Продолжить

Диета Магги

Диета МаггиДиета Магги – детище американской клиники по снижению веса Майо. Считается, что эта система питания создавалась специально под вкусовые предпочтения премьер-министра Великобритании Маргарет Тэтчер. Отсюда и название.
Диету еще называют «яичной», поскольку она предусматривает ежедневное потребление куриных яиц. Это уникальный продукт, в составе которого имеются необходимые человеку питательные вещества, 9 из 10 незаменимых аминокислот, витамины А, D, Е, F, K. Также есть липиды и фосфолепиды, лецитин, холин, микроэлементы.

Продолжить

Горячая вода, деготь, кваша, сабельник (очищение организма)

Горячая вода

Для выведения из организма вредных веществ хорошо пить на ночь горячую воду. Необходимо выпивать по 1 стакану в течение 20 дней. Сразу же после этого нужно растереть тело мокрым полотенцем.

Вместо воды можно пить отвары березовых почек, крапивы, чабреца, душицы, корня лопуха.

Деготь

Для общего очищения организма применяют деготь. Возьмите 100 г дегтя, разведите его в 1 л воды, перемешивая деревянной палочкой 5 минут, а затем оставьте на двое суток. Спустя это время снимите пену, осторожно слейте прозрачную жидкость и плотно закройте ее крышкой.

Это средство принимают натощак по 1 чайной ложке ежедневно. Курс лечения – 20 дней. Его

...

Почему мы чаще стали болеть?

Почему мы чаще стали болеть?Принято считать, что человек болеет оттого, что на него воздействует много разных причин (холод, голод, переедание, смена погоды, патогенные микробы, гиподинамия, стрессы и т. д.). Но ведь одни и те же причины воздействуют на всех нас, а болеют не все. И гриппом болеют не все, и экссудативный диатез развивается не у всех малышей.

Продолжить

Утечка витаминов - Витамин E

Как сохранить витамины - Витамин E

Этап утечки - хранение

Снижает риск заболеваний сердца, рака, заживляет раны, лечит катаракту и задерживает развитие болезни Альцгеймера.

Витамин E действует в организме на клеточном и молекулярном уровне, и этим определяется его мощное влияние на многие жизненно важные процессы. В оболочках клеток значительную часть составляют липиды, или жиры. Под действием различных неблагоприятных факторов они подвергаются окислению. Процесс этот напоминает прогоркание масла в забытой на дальней полке бутылке и не сулит ничего хорошего: клетки стареют и отмирают. Витамин Е активно препятствует этому процессу, действуя как мощный антиоксидант. Поэтому он незаменим и для поддержания состава крови, поскольку предохраняет клетки от разрушения, и для работы сердца и сосудов, поддерживая упругость сосудистых стенок, и для сокращений мышц,

...

Продолжить

Луна в Водолее

Луна в ВодолееПочувствовать себя всеобщим любимцем позволит нахождение Луны в знаке Водолея. Это происходит благодаря энергии Луны, направленной на создание дружеских отношений.

В это время все становятся особенно сентиментальными и романтичными. В отличие от предыдущего лунного периода, людям не хочется сторониться других, а, напротив, возникает неодолимое желание делиться своими мыслями, идеями, переживаниями. Луна Водолея провоцирует их на прямолинейное поведение и введение окружающих в некий стресс. Желание шокировать собеседников будет доминировать даже над самой сутью сказанного вами: чем более эпатажными станут ваши заявления, тем больше удовольствия вы получите от смятения и беспокойства слушателей.

Дни лунного Водолея позволяют человеку полностью

...

Продолжить

13 лунный день

13 лунный деньДень решения кармических проблем.

В этот день вы можете удивиться тому, что повторяются многие ситуации из прошлого, возникают старые проблемы, требующие немедленного решения. Именно сегодня вы Можете их решить, поэтому не откладывайте их решение на следующие дни. Отнеситесь к этому с должным терпением, постарайтесь освободиться от груза прошлого. Это поможет изменить ситуацию к лучшему, прибавит сил для будущих свершений.

Продолжить