Здоровье ребенка (вопрос-ответ)

На ваши вопросы о здоровье ребенка отвечают специалисты: Елена Фридман, педиатр, семейный врач; Надежда Павлова, гастроэнтеролог, к. м. н, Центр эндохирургии и литотрипсии; Елена Голованова, психолог-консультант детско-подросткового центра «Квартал»; Дмитрий Ланцет, главный врач стоматологической клиники «Ланцет».

4 ступеньки к девичьей стройности

У нас двое детей. Мальчик нормального телосложения, а вот дочка – толстушка. Она переживает, да и мы тревожимся за ее здоровье. Питаемся нормально, сладостями и мучным не злоупотребляем. Валентина Г., Самара.

К сожалению, девочки больше склонны к полноте. Пройдите полное обследование, чтобы исключить гормональные нарушения. Если все в порядке:

• Исключите все жирное, в том числе сосиски, колбасы, копчености. Источником белков животного происхождения должны служить яйца, постное мясо, птица и рыба.
• Оставьте в рационе только «медленные» углеводы, которые постепенно расщепляются и всасываются (овощи, фрукты, крупы и др.), а на «быстрые» (например, сахар, выпечка) накладывается запрет или ограничение.
• Нельзя совсем лишать ребенка сладкого. Заменяйте иногда сахар на аспартам, давайте мармелад и варенье, в небольших количествах.
• Ну и, конечно же, двигайтесь побольше.

Коварные хамелеоны

У моей дочки на теле много родинок. Она любит загорать – все лето на даче сидела на солнце. Не могут ли родинки под воздействием солнечных лучей переродиться? Ирина П., Уфа.

Родинки действительно могут переродиться в меланому, одно из самых «злых» новообразований. Дело в том, что в родинках скапливаются меланоциты – клетки, из которых и «вырастает» злокачественное образование – меланома. Ультрафиолет может спровоцировать перерождение. Однако это не значит, что вы должны совсем лишать дочку солнца – оно необходимо для нормального функционирования организма. Просто надо научить ее соблюдать меру и всем известные правила.

Выпей угольку

Моя бабушка-врач всегда давала мне в детстве активированный уголь при малейших неполадках с животом. Сейчас бабушки уже нет, и некого спросить, как давать уголь, при каких обстоятельствах? Анна Г., Москва.

Активированный уголь – известный сорбент, способный поглощать, удерживать и выводить из организма токсины, газы и яды. Помогает при пищевых и отравлениях солями тяжелых металлов, а также при инфекциях, метеоризме (вздутии живота и газах). Принимать его лучше, всего растворив 2 таблетки в небольшом количестве кипятка. Учтите, уголь нельзя сочетать с другими препаратами: сведете на нет действие угля как сорбента, а лекарство не подействует в полную силу.

Погладим кисточкой, покатаем орешком

Наш сын вообще-то веселый, здоровый мальчик, занимается спортом. Но иногда ни с того ни с сего, вдруг начинает скандалить, плакать. Я пугаюсь, не знаю, как быть. Слышала, что снять напряжение помогает массаж, но он от моего массажа долго не засыпает. Инна В., Троицк.

Вероятно, мальчик просто сильно устает. К тому же дети страдают и от разлуки с родителями, и от любого эмоционального напряжения, и от скопления народа. Вам можно порекомендовать:

• Как можно чаще прикасаться к сыну, обнимать его, гладить. Если вы куда-то идете вместе, не торопитесь, наслаждаясь тем, что вы рядом.
• Если вы устали сами и делаете ребенку массаж – ваше напряжение обязательно передастся ему. Поэтому воспользуйтесь волшебной силой воды: можно просто подержать руки под ее струей.
• Перед сном можно делать ребенку массаж с помощью кисточки или деревянного шарика или просто покатать грецкий орех по ступням – там много биологически активных точек. Это точно не повредит.

Молочко от чистой соседки

Подруга поит свою внучку козьим молоком, которое берет у соседки. Уговаривает и нас, но я опасаюсь. Может быть, я зря боюсь? Мелентьева, Московская обл.

Козье молоко действительно очень полезный продукт, похожий по составу на женское грудное молоко. Но можно ли его пить вашему внуку или нет – должен определить врач. Если у ребенка, допустим, проблемы с желчным пузырем и печенью – лучше не рисковать, пользы не будет. Что касается возможных инфекций, то коза и ее хозяева должны быть вам «знакомы» с самой лучшей стороны. Хотя козье молоко и кипятят, прежде чем давать его детям, все равно риск остается, если животное или хозяева, которые его доят, больны инфекционным заболеванием.

Где ты, зубок?

Моему 10-летнему сыну удалили молочный зуб, а постоянного зуба все нет, нет даже зачатка. Что же делать? Алла К., Пермь.

Во-первых, необходимо убедиться, что удален именно молочный зуб. Во-вторых, если зуб действительно молочный, еще раз проверить наличие или отсутствие зачатка постоянного зуба. Если зачаток постоянного зуба отсутствует, то в этом возрасте, когда рост челюстей еще не закончен, замещением дефекта занимается врач-ортодонт.

Для полного счастья вам не хватает: водички с вареньем

Сынишка соглашается запивать «горькую» таблетку только «сладкой водой» (чаем, соком). А врач нам говорит, что запивать можно только водой (мы проходим курс антибиотиков). Почему так? С. В. Калиниченко, Воронежская обл.

Лекарство – это химическое соединение, которое вступает в желудке в реакцию с веществами, содержащимися в чае, газировке, молоке. Если антибиотик запить грейпфрутовым соком, можно получить серьезное отравление: активные вещества сока изменяют структуру лекарства, делая его ядовитым. А если антибиотик запить молоком, то действие лекарства нейтрализуется. Чаем лекарства запивать нельзя: танин, соединяясь с лекарством, «связывает» его и быстро выводит из организма. Придумайте для ребенка специальную «запивательную» водичку: капните в стакан с обычной водой немного варенья – будет и сладко, и красиво!

• Как быстро отрастить волосы?
• Правильное расслабление перед сном