Народные средства улучшения лактации (выработки грудного молока)
- мяту, крапиву, тмин и укропное семя смешать в равных пропорциях. Заваривать две чайных ложки смеси на стакан кипятка, лучше в термосе. Пить полстакана перед каждым кормлением. Можно добавить немного мёда и лимонный сок;
- анис или тмин, укропное семя, душица. Заваривать чайную ложку смеси на стакан кипятка, и пить по одному – два стакана ежедневно, после еды;
- употреблять в пищу больше орехов; благотворное действие оказывают пищевые добавки, содержащие маточное молочко.
Употребление указанных выше продуктов одновременно способствует общему укреплению и оздоровлению организма, снижает общую утомляемость молодой матери.
...