Зарядка для ума

Зарядка для умаРегулярные занятия спортом укрепляют иммунитет, улучшают настроение, прибавляют энергии – все это не новость. Новость состоит в том, что спорт еще и делает умнее. Ученые из Университета Иллинойса предложили 20 мужчинам и женщинам пройти тест на IQ и тем временем измеряли при помощи специального прибора скорость обработки информации мозгом. Во второй части эксперимента они повторили тест после получасовой пробежки. В последнем случае мозг работал оперативнее, а ответы были более точными. Так что утренняя гимнастика поможет вам лучше справиться с любыми заданиями грядущего трудового дня.

Добавить комментарий