Сохранить зубы

Сохранить зубы

Недавно стало известно о результатах исследований американских ученых из Бостонского Университета, выявивших закономерность между недостаточным поступлением витамина D и кальция и потерей зубов в старости.

Люди, которые не употребляют рекомендованное количество этих нутриентов, рискуют потерять один и более зуб с большей вероятностью, чем те, кто получает их в достаточном количестве.

В исследовании в течение 5 лет участвовали 145 добровольцев в возрасте 65 лет и старше. Группу добровольцев разделили на 2 подгруппы в зависимости от уровня поступления кальция, рассчитанного по суточной диете. В первую вошли люди с потреблением 1000 мг и более кальция в сутки, что соответствует рекомендуемой суточной норме, во вторую – те, кто получал менее 1000 мг. Различия в уровне поступления кальция в организм связаны с вкусовыми предпочтениями и количеством потребляемого молока и молочных продуктов.

Подсчет количества зубов проводили дважды – через 18 месяцев после начала эксперимента и спустя 5 лет.

В группе с достаточным потреблением кальция 13% людей потеряли один и более зуб, а в контрольной группе таких лиц оказалось 27% – почти вдвое больше.

Добавить комментарий