Питание по луне

Питание по луне«Ложками мы роем себе могилу» (Народная мудрость)

Посмотрите на себя в зеркало. Вы довольны своим телом? Если нет, вам есть над чем подумать.

А теперь прислушайтесь к своему телу. А тело вам обязательно расскажет, что ему не нравится. Настало время позаботиться о своем теле.

Самое главное, питаться так, чтобы не навредить своему организму. Обжорство, или чревоугодие, недаром считалось одним из тяжких грехов. Ведь мы вредим этим Вселенной, которая ответственна за нас.

Вы должны знать, что наиболее подвержены онкологическим заболеваниям люди, чей вес превышает нормальный на 25%.

С годами наш организм начинает требовать другого питания и поэтому мясо уже не так хочется есть, а вот рыбу и овощи – всегда пожалуйста. В чем же дело? Да в том, что пожилые люди подвержены атеросклерозу, а мясо способствует образованию этого заболевания. Организм старается не перерабатывать мясо, а скорее от него избавиться – отсюда проблемы с кишечником.

Хотите быть всегда в форме – ешьте больше полезных продуктов.

Зимой и весной организм особенно ослаблен, поэтому в рационе должно быть больше зелени.

И помните, укроп хорошо стимулирует работу кишечника. А салаты являются незаменимым средством при ожирении.

Лучшее время для организации питания и употребления различных продуктов

Можно и нужно Лунные дни Воздерживаться Лунные дни
Больше есть живую пищу 5, 13, 22 Переедать 12, 23
Больше пить жидкости 10, 12 Много пить 17, 18, 23, 27
Голодать 2 (сухое), 8, 9, 10 (с водой), 11 (начало цикла), 12 (с водой), 14 (сухое), 18, 20 (пост), 23, 25, 26, 27, 28 (сухое), 29 Голодать 5, 13, 22
Жареный миндаль 14 Животную пищу 5, 16, 20, 23, 28, 29
Морковь 21 Лук, чеснок 15
Острая и горячая пища 15 Острая и горячая пища 1
Орехи 12, 18 Орехи 5
Рябина красная 21 Грибы 9, 16
Растительное масло 12, 18 Сласти 14
Молочные продукты 5, 23, 29 Несвежие продукты 20
Рыба 9, 26 Яйца 7,15
Травы 26 Принимать алкоголь 1, 18, 23, 27
Свекла 21 Капуста 15
Клюква 21, 26 Квашеная капуста 5
Гранаты 19, 26    
Фрукты 5    
Картошка 19, 26 Картошка 27
Мед 5 Длинные овощи 9, 15
Хлеб 13, 29    
Пироги, блины 29 Мучное 5
Ватрушка 25, 27 Зернобобовые 16
Злаки 29 Зерна 5, 28
Семечки 12 Семена 5, 28
Легкая пища 30 Грубая пища 25
Диета 2 Яблоки, яблочный сок 12, 15
Соки 12, 28 Цитрусовые 27
Круглые овощи 19 Круглые овощи 26


Тэги: луна, правильное питание, питание по луне

Добавить комментарий