Иммунная защита

  1. Можно усилить иммунитет, если один раз в месяц обливаться отваром богородской травы, тимьяна ползучего (Thymus serpyllum L).
  2. 1 стакан овса и четверть стакана изюма залить холодной водой и нагреть до кипения. Настоять в течение 3 часов. Затем поставить на сильный огонь, довести до кипения, всыпать размятую клюкву (полстакана), опять дать закипеть и настаивать 1 час. После этого отвар процедить, добавить 2-3 чайные ложки меда и пить теплым. Можно заменить клюкву облепихой. Пить 3-4 раза в день по половине стакана.
  3. В отвар шиповника из 1,5 стакана ягод влить сок черной смородины (2,5 стакана) и сок одного лимона, добавить 2-3 чайные ложки меда и перемешать. Пить охлажденным 3-4 раза в день по полстакана.
  4. Стакан инжира промыть теплой водой, пропустить через мясорубку и залить кипятком. Довести до кипения и настаивать 2 часа. Настой процедить, добавить 3 чайные ложки меда и охладить. Затем влить стакан морковного сока. Пить 3-4 раза в день по полстакана.

Тэги: иммунитет, витамин

Добавить комментарий