Ходить = худеть

Ходить = худетьУченые из Университета Маастрихта (Голландия) утверждают, что обычная пешая прогулка сжигает больше калорий, чем посещение спортзала. Почему? Да потому, что, устав после занятий, большинство поклонников фитнеса остаток дня расслабляется. Прогулка же не отнимает такого количества энергии, и в результате совокупная дневная активность получается больше.

Добавить комментарий