Аллергический ринит (сенная лихорадка)

Ринит является одним из наиболее распространенных проявлений аллергии. Можно сказать, что это исключительно аллергическая болезнь, и, хотя ее симптомы не столь тяжелы, они заметно ухудшают качество жизни, если не навсегда, то уж несколько месяцев в году – обязательно.

Это нарушение иммунной системы, которое также носит название «сенной лихорадки», происходит в результате чрезмерной реакции слизистой оболочки носовой полости при вдыхании пыльцы или других аллергенов. Чиханье, капанье из носа, слезотечение, заложенность носа, головная боль – все это неприятные симптомы, сопровождающие реакцию, которая может возникнуть в любом возрасте.

В связи с ростом заболеваемости аллергией это расстройство здоровья становится все более известным и принимается во внимание личным и рабочим окружением больных. Если человек чихнет один раз, это идет на пользу, потому что прочищает носовую полость, но непрерывное самопроизвольное чиханье и симптомы, его вызывающие, – это совсем другое дело. Поэтому мы и говорим о том, что ринит существенно ухудшает качество жизни больного, который постоянно живет в состоянии респираторного расстройства.

Что вызывает аллергический ринит?

Как и в случае с астмой, ринит – это респираторное нарушение, возникающее при попадании в дыхательные пути аллергенов.

Когда человек, страдающий аллергией, дышит воздухом, в котором присутствует пыльца, клещи, плесень или любой другой воздушный аллерген, то слизистая оболочка носоглотки воспаляется. Это происходит вследствие высвобождения гистамина, провоцируемого частицами IgE, которые активизируются для борьбы с аллергеном («агрессором»). С этого момента начинается сильное бесконтрольное чиханье, которое характерно для этого вида аллергии наряду с заложенностью носа, постоянными выделениями из носа (водянистой прозрачной слизи), пощипыванием глаз и слезотечением, головной болью, утомляемостью и огромным количеством носовых платков.

Это заболевание получило название «сенной лихорадки», так как первоначально предполагалось, что оно связано с клевером, однако аллергию может вызвать также пыльца других растений. Аллергеном является пыльца злаковых культур, деревьев, кустарников и цветов, которые превращают весну и лето в настоящую пытку для людей, страдающих ринитом. Если пробы на аллергию подтверждают, что человек реагирует на пыльцу, то имеет место сезонный ринит, вызванный пыльцой определенного растения.

Однако в жизни человека постоянно присутствуют и другие аллергены, которые могут вызвать аллергический ринит. Наиболее распространенные – это клещи, плесень и эпителий животных, которые провоцируют хроническую форму аллергии. При контакте с ними реакция может быть как мгновенной, так и замедленной. Замедленная реакция обычно проявляется при постоянном контакте с аллергеном. В этом случае трудно определить, какой аллерген вызвал реакцию, поскольку причинно-следственная связь не выражена явно. Может так случиться, что пока ребенок дотрагивался до собаки и играл с ней, он не чихал, а приступ аллергии на эпителий животного разразился спустя несколько часов после этого. Причину некоторых замедленных реакций иногда удается найти благодаря положительному результату аллергических проб, поскольку других достоверных подтверждений не существует.

К сожалению, нередки случаи, когда человек, страдающий ринитом, получает отрицательные результаты аллергических проб. Это означает, что происхождение его аллергии неизвестно. В идеале такой человек должен жить как можно дальше от опасного для себя аллергена. Если же его не удается определить и исключить из окружения, симптомы продолжают проявляться.

Выявлены случаи, когда причиной ринита был не аллерген, а пищевая непереносимость. Симптомы при этом те же самые, но речь идет о псевдоаллергии. В настоящее время существуют пробы, выявляющие непереносимость продуктов и пищевых добавок, что очень помогает при выяснении ситуации, когда пробы на аллергию дали отрицательные результаты. Кроме того, если даже у человека нет непереносимости или аллергии на молочные продукты, в случае ринита следует исключить их из рациона. При их потреблении вырабатывается большое количество слизи не только в кишечнике, но и в других сверхчувствительных органах (бронхи, нос и кожа).

Приступ ринита может разразиться от страха, стресса или тоски. Психоэмоциональные факторы оказывают сильное и явно выраженное воздействие на иммунную систему. Стрессовая ситуация или неудовлетворенность способствуют снижению защитных сил организма и вызывают защитную реакцию (чихания и прочие симптомы).

Отдельно следует упомянуть о чрезвычайно вредном действии табачного дыма. Попадая на раздраженную слизистую оболочку, дым превращается в настоящий аллерген даже спустя часы и дни после курения. Недопустимо, чтобы в доме или в автомобиле, где есть человек, страдающий ринитом, курили, потому что это может вызвать у него приступ. Запретив это делать, он принесет пользу и себе и курильщикам.

Как он проявляется?

Ринит начинается с едва заметного щекотания в носу, которое в течение нескольких минут перерастает в непрерывные чихания (между ними порой невозможно вставить слово). Состояние человека после приступа заметно меняется: покрасневший заложенный нос, раздраженные слезящиеся глаза, из носа капает водянистая слизь. Есть и другие проявления, внешне не заметные, но дающие о себе знать – головная боль, пощипывание неба и горла, внутреннее давление в носовых полостях, раздраженное горло, усталость, плохое настроение, бессонница...

В нормальном состоянии в носу образуется жидкое вещество, которое называют носовыми выделениями. Эта прозрачная водянистая жидкость препятствует прохождению в легкие пыли, бактерий, вирусов и аллергенов. Небольшое количество жидких носовых выделений незаметно стекает по задней стенке глотки. Однако при рините слизистая раздражается, и в носу образуется большое количество выделений, которые становятся более густыми. Они начинают вытекать из носа и стекать по задней стенке глотки, вызывая кашель.

Почему же происходит раздражение в носу? Когда аллерген попадает на слизистую оболочку, иммуноглобулин IgE сигналит мастоцитам о появлении «агрессора», и те начинают выделять гистамин. Это вещество провоцирует воспаление слизистой оболочки носоглотки. У детей из-за воспаления глотки часто возникают сильные приступы кашля, которые можно спутать с коклюшем.

У некоторых лиц аллергический ринит вызывает целую цепь поражений. Дело в том, что с годами IgE, сконцентрированный на слизистой оболочке носа, переносится в бронхи и на кожу. Это объясняет, почему в некоторых случаях ринит обостряется дерматитом и астмой. В других случаях вторгшаяся в организм пыльца воздействует на слизистую оболочку кишечника, вызывая колики и понос. Поэтому необходимо серьезно относиться к риниту и его лечению.

Ринит может появиться у человека, не страдающего аллергией. В этом случае причиной бывает побочное действие аэрозолей и капель, применение которых вызывает эффект, обратный тому, что предусмотрен этим средством. Это могут быть капли, предназначенные для освобождения носа при заложенности вследствие простудного заболевания. Однако если их закапывать ежедневно в течение длительного периода, а затем прекратить ими пользоваться, то при рассеивании действия лекарства слизистая оболочка носовой полости может воспалиться. Если для улучшения состояния дозу лекарства увеличить, воспаление обострится, и начнется порочный круг, поскольку организм привыкает к увеличенной дозе и требует все больше и больше.

Кроме того, ринит может возникнуть вследствие гормональной перестройки или в связи с изменением строения носа при смещении носовой перегородки или росте полипов.

И, наконец, насморк и заложенность носа могут иметь инфекционное происхождение, связанное с переохлаждением организма. Это происходит оттого, что вирус, вызвавший заболевание, инфицирует слизистую оболочку носовой полости.

Лечение ринита

При аллергическом рините необходимо, прежде всего, устранить аллерген. Однако следует помнить, что в основе заболевания может лежать стресс и плохое питание, которые ослабляют иммунную систему и вызывают сбой в ее функции. Это основная причина возникновения у некоторых людей чрезмерного ответа иммунной системы на вещества, безобидные для всех остальных.

Традиционная медицина лечит симптомы, натуральные методы лечения пытаются устранить причины, вызывающие эти симптомы. Решение остается за человеком: с какого конца атаковать ненавистный ринит, – хотя мы настоятельно советуем воздействовать на причину аллергии. Помогите себе с помощью натуральных средств, описанных ниже, и восстановите свое внутреннее равновесие.

Традиционная медицина

Прибегая к помощи лекарств, прежде всего, необходимо учесть, что их должен назначить врач. Здоровье – это вещь серьезная, которая требует ответственного отношения. Поэтому обратитесь к хорошему аллергологу, который досконально изучит вашу болезнь и различные средства, существующие для ее лечения.

Из всех лекарств, которые выписывают аллергологи, наиболее популярными при лечении ринита являются антигистаминные препараты. Эти лекарства устраняют симптомы, связанные с гистамином, но их основное побочное действие заключается в том, что они вызывают сонливость и нарушают нормальный ритм жизни. Разработанные медиками антигистаминные препараты нового поколения в большинстве случаев сонливости не вызывают. Но если человек перестает принимать эти препараты и вновь входит в контакт с аллергеном, симптомы возникают с прежней силой. Поэтому эти лекарства применяются как средства неотложной помощи, а не в целях предупреждения новых приступов.

Другим эффективным лекарством являются аэрозоли и кортикостероиды. Их наносят непосредственно на слизистую оболочку носа для устранения заложенности. Эти кортикостероиды не имеют ничего общего с анаболическими стероидами, употребляемыми некоторыми спортсменами для улучшения результатов.

С другой стороны, если аллерген известен и является единственным, можно прибегнуть к иммунотерапии, то есть к прививкам от аллергии. Это длительное лечение, причиняющее большое беспокойство из-за частоты процедур, но у некоторых пациентов оно дает положительные результаты.

Натуральные методы лечения

Существует большой выбор натуральных методов лечения, которые не только успешно снимают обострение ринита (как и средства традиционной медицины), но и предотвращают его возникновение, а в некоторых случаях излечивают полностью.

Как правило, эффективность этих методов возрастает благодаря синергии, если комбинируют два или более метода.

Натуральное питание

Диетологи рекомендуют питание, основанное на продуктах биологического происхождения, в котором преобладают свежие фрукты и овощи, являющиеся основным источником витаминов, бета-каротина и биофлавоноидов. Эти вещества помогают держать воспалительный процесс под контролем и способствуют восстановлению иммунной системы.

Следует избегать некоторых продуктов с высоким содержанием гистамина, чтобы не допустить перегрузки слизистой оболочки веществами, вызывающими воспаление. К этим продуктам в первую очередь относятся шоколад, яйца, сыр, помидоры, ананасы, клубника, орехи, рыба, морепродукты и цитрусовые.

Не следует употреблять пищевые добавки, которые тоже могут вызвать непереносимость или аллергическую реакцию. Они в основном содержатся в очищенных продуктах, таких как хлебобулочные изделия промышленного производства, продукты, готовые к употреблению, продукты в упаковке и все те, у которых на этикетках одним из компонентов значится буква Е с каким-нибудь числом. В статье, посвященной аллергенам, вы найдете полный список химических добавок, наиболее распространенных в пищевой промышленности на сегодняшний день.

При аллергическом рините следует полностью исключить из питания вещества, способствующие выделению слизи, такие как молочные продукты и сахар, чтобы еще больше не перегружать слизистую оболочку и кишечник. Поставьте в один ряд с ними также кофе и алкоголь, которые не обладают никакими питательными свойствами, а приносят лишь вред. Рекомендуется увеличить потребление жидкостей, которые способствуют уменьшению заложенности носа, в том числе настои целебных трав, перечисленных ниже. Это помогает восстановиться после обострения.

Супы, бульоны, фруктовые и овощные соки наряду с растительным молоком также являются прекрасным выбором. Все эти жидкости дают утомленному организму необходимые витамины, энергию и здоровье. Натуропаты советуют пить сок из моркови, огурца и петрушки, оказывающий на организм мощное очищающее от токсинов действие.

Кроме того, можно укрепить иммунную систему, употребляя в пищу чеснок и лук, в которых содержится кверцетин, обладающий сильным противовоспалительным действием. В осенне-зимний период, когда мало фруктов и овощей, очень полезна тыква, содержащая большое количество бета-каротина.

Хорошие результаты дает и мед. Специалисты рекомендуют ежедневно утром съедать одну столовую ложку меда для укрепления иммунной системы. Хотя он продается в магазинах в широком ассортименте по свойствам и составу, лучше покупать мед, приготовленный и упакованный пчеловодами в том регионе, где вы проживаете. Он будет собран с цветов вашей климатической зоны, на пыльцу которых у вас, возможно, имеется аллергия. Таким образом организм будет постепенно привыкать к этому протеину и реагировать на него с каждым разом все меньше. Как обычно, не пренебрегайте советом диетолога, в том числе и в отношении меда, так как при аллергии на пыльцу или какой-то продукт, необходимо учитывать все возможные последствия.

Зимой рекомендуется жевать соты, благодаря чему проходит заложенность носа. Это можно делать столько, сколько захочется. Положите в рот кусочек размером с жевательную резинку и жуйте четверть часа. Желательно, чтобы промежутки между этими жеваниями были не менее часа.

Гомеопатия

При рините, как и при аллергической астме, отличные результаты дает гомеопатия, которая борется с болезнью путем приведения организма в полное равновесие как на физическом, так и на эмоциональном уровне.

Излишне напоминать о том, что следует любыми путями избегать контакта с веществами, вызывающими аллергию, по крайней мере, до тех пор пока вы окончательно не поправитесь. Не пытайтесь самостоятельно привыкнуть к аллергену, так как аллергические поражения могут усилиться и вызвать другие симптомы.

Лучше всего, если гомеопат назначит средство, соответствующее вашей конституции, которое будет эффективным в борьбе с аллергией. Однако с первого раза не всегда удается найти такое средство, поскольку в расчет принимаются различные данные физического и эмоционального состояния.

Согласно представлениям некоторых гомеопатических школ, начальные дозы следует назначать таким образом, чтобы вызвать ухудшение состояния. Речь идет об усугублении тяжести симптомов, что приводит к частичному решению проблемы. Если это получается, то лечение считается удачным, если нет, то назначенная доза слишком низкая. Второй метод лечения более длительный, но легче переносимый вначале: организм пытаются заставить реагировать, не вызывая неприятного обострения, в результате чего достигается постепенное самоизлечение. В любом случае найдите гомеопата, которому полностью доверяете, и неукоснительно следуйте его назначениям. Помните, что излечение зависит от совместных действий.

Следующие гомеопатические средства помогут справиться с начавшимся приступом аллергического ринита:

• Самые распространенные средства – Allium 6С (аллиум 6С) и Luffa operculata (луффа оперку- лата).
• Если течет из носа и слезятся глаза – Arsenicum album 6С (арсеникум альбум 6С), Euphrasia 6С (эуфразия 6С), Natrum muriatricum 6С (натрум муриатрикум 6С), Nux vomica 6С (нукс вомика 6С) и Kali iod. 6С (калий йод. 6С).
• Если выделения из носа становятся густыми – Calciom sulph. 6С (кальциом сульф. 6С) и Hepar sulph. 6С (гепар сульф. 6С).

Фитотерапия

Иглотерапия

При лечении аллергического ринита иглотерапия доказывала свою чрезвычайную эффективность на протяжении тысячелетий. Она не только воздействует на особые точки, связанные с воспалением, но и укрепляет иммунную систему и освобождает организм от энергетических блоков.

Рабочими являются меридианы печени, толстого кишечника или легких, хотя в зависимости от диагностики лечение назначается индивидуально и может варьироваться.

Хотя иглоукалывание не причиняет особой боли, некоторые точки, связанные с лечением ринита, могут быть достаточно болезненными. Они находятся по обе стороны крыльев носа, между бровями и в верхней части мочки уха. Если эти точки слишком болезненны, врач вместо игл может воздействовать на них лазером. В этом случае эффект будет не столь сильным, но сеанс будет переноситься легче.

Все натуральные методы лечения рассчитаны на чрезвычайно осторожное обращение с человеческим организмом и, хотя они быстро избавляют от симптомов болезни, тем не менее, требуют проведения нескольких сеансов для воздействия на причину заболевания – иммунную систему.

Иглотерапия предполагает еженедельные сеансы длительностью около получаса вплоть до явного и значительного улучшения. По мере того как состояние пациента улучшается, сеансы проводят все реже.

Ароматерапия

Масляные экстракты различных растений тоже приносят облегчение при насморке. Масляный экстракт лаванды, нежно втираемый в области под глазами, освобождает нос. Полезно также накапать несколько капель масляного экстракта мелиссы, лаванды, ромашки или эвкалипта на носовой платок и вдыхать этот запах. Что касается ромашки, то при беременности она противопоказана.

Для освобождения носовых полостей очень рекомендуется делать ингаляции. Для этого в горячую воду добавляют две капли экстракта сандала и три капли экстракта сосны. Облегчить состояние могут ингаляции с масляными экстрактами каепутового дерева, что не рекомендуется детям, так как может вызвать спазмы бронхов.

Олиготерапия (лечение микроэлементами)

Некоторые минеральные вещества необходимы организму в очень малом количестве. Тем не менее, без них невозможно обойтись, поскольку они участвуют во многих жизненно важных процессах, таких как синтез гормонов, пищеварение, воспроизводство клеток и, разумеется, в деятельности иммунной системы. Именно поэтому микроэлементы играют важную роль в лечении аллергии. Хотя они дают неплохие результаты при других аллергических расстройствах, например, в случае астмы, при рините эффект их действия особенно ощутим.

Наш организм получает эти вещества из пищи. Однако, чтобы их было достаточно, питание должно быть хорошо сбалансированным. При заболевании аллергией требуется увеличить количество микроэлементов, поэтому рекомендуется принимать пищевые добавки.

Мы не должны относиться к этому факту легкомысленно. Врачи назначают соответствующее индивидуальное лечение исходя из физического состояния пациента и клинических анализов.

При лечении аллергического ринита обычно необходимы следующие микроэлементы: медь, калий, марганец, сера и кремний.

Цветы доктора Баха

Во время аллергического обострения эмоциональное состояние имеет определяющее значение. Порой не требуется присутствия никакого аллергена, достаточно печали и озабоченности, чтобы превратить спокойный вечер в череду непрерывных чиханий и носовых платков.

Так же как и в случае астмы, возникающей под влиянием стресса или тоски, при рините очень важно не поддаваться стрессам и вырабатывать в себе самоуважение. Для этого очень полезно прибегнуть к такому энергетическому лечению, как цветы доктора Баха, эффективность которого была признана Всемирной организацией здравоохранения в 1976 году.

Эта терапия заключается в применении нескольких капель цветочной эссенции, которая воздействует на энергетическом уровне на чувства и способствует преодолению отрицательных эмоций. При этом важно участие врача, который поможет выявить причину тяжелого состояния и найти решения. С помощью 32 эссенций можно вылечить гораздо большее число душевных страданий, некоторые из которых сопровождаются симптомами аллергии. В случае ринита для снижения сверхчувствительности и защиты организма от раздражающего действия аллергенов обычно рекомендуют эссенцию грецкого ореха; для подавления желания привлекать внимание к своей болезни – эссенцию вереска; чтобы вернуть организму выносливость – эссенцию бука, поскольку аллергия – признак недостатка этого свойства.

Рефлексология

Носовая полость, как и другие части тела, тоже имеют свои рефлекторные точки на поверхности стопы. Мягкий массаж стоп, воздействие на эти зоны дает хороший терапевтический эффект для разгрузки и очищения носовой полости. Соответствующие точки расположены на нижней поверхности пальцев обеих ног и на внутренней поверхности пальцев рук, а точки, соответствующие именно носу – на внешней поверхности больших пальцев рук и ног.

Рефлексолог будет надавливать на эти точки, а также массировать всю стопу, особо останавливаясь на зонах печени и кишечника с целью разгрузки всего организма.

Вы можете ежедневно делать легкий массаж пальцев, хотя не вызывает сомнения, что полный массаж стоп и рук благотворно повлияет на организм в целом, поскольку расслабление способствует течению положительной энергии. Что касается рук, многократно повторяйте массирующие движения пальцев снизу вверх за исключением большого пальца, который нужно массировать сверху вниз. Эту простую операцию по самовосстановлению можно совершать в любое время и в любом месте. Хотя стопы более чувствительны, преимущество массажа рук заключается в том, что его можно делать когда угодно.

Йога

Для лиц, страдающих ринитом, очень эффективна техника йоги, называемая Хала Нети. Под этим экзотическим индийским названием скрывается не что иное, как промывание носа, которое дает прекрасные результаты, поскольку не только очищает нос, но и стимулирует эту зону и организм в целом.

В аптеках и школах йоги продаются специальные груши для промывания носа. Продавец расскажет, какое количество воды и морской неочищенной соли требуется для этих орошений. Вода, подобно сифону, с силой должна входить в одну ноздрю и выходить из другой. Доказано, что при лечении ринита эта процедура, проводимая регулярно, очень эффективна.

Выполнение асан йоги также очень благоприятно, так как позволяет привести организм к физическому и духовному равновесию. Техники дыхания и расслабления помогают осознанно управлять работой тела и разума и укрепляют на всех уровнях.

• Аллергия на продукты питания и пищевая непереносимость
• Отек Квинке